Ketombe di kulit kepala merupakan musuh bersama yang cukup dibenci orang-orang, ketombe seringkali menyerang berbagai kalangan tanpa pandang bulu, tidak hanya kaum wanita, namun kaum pria pun mengalami hal yang sama. Masalah ketombe di kulit kepala menandakan ada yang salah dalam kesehatan tubuh anda, sehingga tidak boleh dianggap sepele. Untuk mengatasinya, anda harus mengetahui apa yang menjadi penyebabnya. Masalah ketombe paling banyak disebabkan oleh Jamur Malassezia yang bermula dari kulit kepala yang kering. Kulit kepala yang kering ini menjadi tempat favorit bagi sang jamur untuk berkembang biak. Untuk mengantisipasinya, maka anda harus mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan minum air putih minimal sebanyak delapan gelas dalam sehari. Selain itu, sempurnakan dengan rajin membersihkan rambut dengan Shampo Clear Sakura yang kini banyak dipilih kaum wanita karena tidak hanya membuat kepala terbebas dari masalah ketombe, juga akan membuat rambut anda selalu wangi sepanjang hari. Cara terbaik mengatasi masalah ketombe adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satu penyebab ketombe yang tidak disangka adalah pengaruh stres, kurangnya nutrisi untuk tubuh, kurangnya cairan tubuh, malas berolahraga, dan lainnya. Berikut ini kami bahas beberapa gaya hidup sehat yang harus anda lakukan sebagai cara paling efektif untuk mencegah dan mengatasi masalah ketombe. Rajin membersihkan rambut Bagi anda yang terbiasa bekerja dan beraktivitas di luar ruangan, maka pasti akan ada debu dan kotoran yang menempel di rambut anda. kotoran dan debu ini akan memicu munculnya ketombe di kulit kepala. Untuk mengantisipasinya, anda harus rajin membersihkan kulit kepala dan rambut dengan Shampo Clear Sakura yang akan membuat rambut anda selalu wangi bunga sakura yang menenangkan sepanjang hari. 2. Rajin berolahraga secara rutin Berolahraga bukan hanya dilakukan untuk mempertahankan bentuk tubuh ideal anda, namun juga efektif menjaga kesehatan kulit kepala. Hal ini dikarenakan olahraga akan meningkatkan peredaran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke kulit kepala anda, sehingga oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah akan meningkatkan kesehatan kulit kepala, dan ketombe dapat diatasi. Itulah dua cara mudah yang bisa anda lakukan untuk mengatasi masalah ketombe, selamat mencoba!. Windi Ariska, Apr 29, 2017 #1 Web Sosial New Member Joined: Apr 2, 2020 Messages: 72 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 ohhh ,terima infonya Web Sosial, Apr 13, 2020 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Gaya Hidup Sehat 4 Kebiasaan Gaya Hidup Milenial Yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Siti Holipah, Mar 9, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,257 Siti Holipah Mar 9, 2021 Tips Gaya Hidup Sehat Untuk Kulit Berjerawat Farah Pramidita, Mar 26, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 966 Web Sosial Apr 9, 2020 5 Tips Gaya Hidup Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Josua Rifandy Siahaan, Aug 21, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 831 Josua Rifandy Siahaan Aug 21, 2019 5 Gaya hidup sehat Secara Psikis Septiano, Aug 20, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,010 Nani Pratiwi Aug 28, 2019 5 Manfaat Gaya Hidup Sehat Gita Ayu, Mar 19, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 880 Jumadil Oct 20, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in