Gaya hidup sehat selama kehamilan harus dibarengi juga dengan mengikuti pola diet sehat. Jika tubuh ibu hamil dijaga dengan baik, maka dia akan mendapatkan janin yang sehat dan baik juga, sehingga nanti pas lahiran, anaknya tumbuh dengan sebagaimana mestinya ibunya menjaga kesehatannya dengan baik. Seorang ibu hamil harus mempunyai asupan makanan yang bergizi tinggi, agar calon bayinya nanti tumbuh kembang dengan sempurna. Nah, berikut adalah beberapa kesalahan diet yang harus benar-benar dihindari ketika Anda sedang hamil, ayo lihat. 1. Hindari Daging Olahan Kesalahan diet pertama ini adalah Anda sebagai ibu hamil harus benar-benar menghindari asupan daging olahan, karena kemungkinan besar ini mengandung banyak bakteri penyebab penyakit. 2. Hindari Salad Tidak sedikit makanan salad mengandung mikroba yang cukup berbahaya yang dapat menyebabkan penyakit bagi para ibu hamil dan janinnya, contohnya seperti sayuran yang tidak dimasak atau dipanaskan. 3. Katakan Tidak! Pada Jus Dingin Salah satu cara agar tetap sehat selama kehamilan berlangsung adalah dengan cara menghindari jus dingin, karena ini dapat menyebabkan pilek atau flu karena virus, yang sangat tidak baik bagi kesehatan ibu dan bayi. 4. Katakan Tidak! Pada Ikan Mentah Kesalahan diet bagi para wanita hamil adalah dengan menghindari asupan ikan mentah, karena itu dapat memicu datangnya bakteri berbahaya tumbuh di dalam tubuh para ibu, salah satu contohnya adalah makanan laut. 5. Katakan Tidak! Pada Telur Matang Sekali lagi, jika Anda ingin terhindar dari infeksi mikroba selama kehamilan, tolong hindari sekarang juga memakan makanan telur matang secara sering. Sumber : Kesalahan Diet Ibu Hamil Wilandita Rumaidha, Dec 22, 2016 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - HAMIL Hindari Kesalah Inilah Makanan Yang Harus Di Hindari Untuk Anemia Ibu Hamil Dewifarhanah, Nov 30, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 620 Dewifarhanah Nov 30, 2018 Hindari Pantangan Ibu Hamil agar Resiko Keguguran Bisa Diminimalisir sintaaamaria, Jun 1, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 920 sintaaamaria Jun 1, 2018 Mau Cepat Hamil Sis, Yuk Hindari 7 Makanan Penyebab Kemandulan Ini melisa, Sep 11, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,543 melisa Sep 13, 2017 Makanan Yang Harus Dihindari Agar Lebih Cepat Hamil Bianks72, Jul 24, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,005 prayogi Sep 13, 2017 Lagi Hamil ?? Hindari makanan Makanan Ini, agar Kehamilannya Sehat Terusss nafisapartner, Jul 15, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 683 katon Jul 18, 2016 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in