Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Dikonsumsi Setelah Operasi

Setelah melakukan operasi, baik operasi caesar, operasi usus buntu, operasi batu ginjal, operasi miom, kista, dan operasi lainnya, tubuh membutuhkan asupan makanan yang bergizi dan bernutrisi tinggi supaya bisa cepat pulih kembali.

Nah, agan sama sista semuanya nggak perlu khawatir. Karena, ada beberapa makanan yang memang baik dan direkomendasikan untuk dikonsumsi pasca operasi.

Makanan yang baik untuk dikonsumsi setelah operasi ini meliputi:

​

• Makanan yang mengandung protein tinggi, seperti daging merah (tanpa lemak), kacang-kacangan, telur, tahu, tempe, susu, dan sejenisnya
• Makanan dengan kandungan vitamin tinggi, baik vitamin A, vitamin B, C, E, maupun vitamin K dan B12. Beberapa makanan sumber vitamin adalah: buah-buahan (jeruk, melon, alpukat, aprikot, dll), sayuran (brokoli, wortel, tomat, dll), dan ubi jalar
• Yoghurt
• Susu rendah lemak
• Bubur
• Sup ayam
• Ikan, terutama ikan laut yang kaya akan omega 3
• Roti gandum
• Sereal
• Kentang

Nah, itulah beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi setelah operasi. Perlu Anda ketahui, bahwa mengkonsumsi jenis makanan di atas dapat membantu mempercepat proses penyembuhan pasca operasi, mencegah luka mengalami infeksi, memar, dan bengkak, serta untuk mencegah kerusakan otot dan sembelit yang biasanya terjadi setelah melakukan operasi.

Semoga, informasi di atas bisa bermanfaat untuk Anda semuanya

Salam Sehat

Sumber

 

tlur rebus juga yhh.,.,.,.,.

 

Iya, Mas @Sugeng Ginanjar . Soalnya telur kaya akan protein yang bagus untuk pemulihan fisik pasca operasi

 

Itu untuk semua jens operasi gan?

 

Iya, @Rimanur untuk semua jenis operasi.

 

Okeeeeeeey terimakasih infonya sista

 

Oke sip, sama-sama

 

setelah operasi atau belum tetap aja suka sama makanan diatas

 

Karena makanannya emang enak-enak.

 

makanan sehat dan bergizi tidak hanya membantu mempercepat proses penyembuhan pasca operasi, tapi juga bagus untuk memulihkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan, lho.

 

yang masih belum tahu apa saja makanan yang bagus untuk dikonsumsi pasca operasi, ini dia listnya

 

up up up makanan untuk Anda yang baru saja melakukan operasi...

 

Itu susunya harus yang murni atau bisa juga yang susu kental manis? Katanya sih khasiatnya beda..

 

Ikannya di olah apa saja bisa atau ada aturan lg?

 

Iya, Mas, memang beda. Disarankan sih susu murni. Soalnya, kalau susu kental manis itu cukup tinggi kadar gulanya.

 

Bisa dijadikan apa saja, Mas... mau di pepes, atau di bumbu kuning juga boleh. Yang penting jangan di makan hidup-hidup hihi

 

Kalau operasi dengan bius total, apakah bisa menyehatkan juga ?

 

Haturnuhun infona,
Ijin copas ya untuk tambahan bahan artikel

 

Bisa juga, Mas @siddiqrn

Boleh, silakan. Cantumkan sumbernya, ya Mas @enter1kali hihi

 

Siap sumber shahih dari @Safatunissa28