Inilah Cara Mudah Menjaga Kesehatan Agar Tidak Terkena Tipes

Tipes atau demam tifoid merupakan sebuah penyakit yang disebabkna oleh bakteri Salmonella typhii. Penyakit tipes ini tipes ini tergolong pada penyakit yang menulah, bahkan sampai saat ini sudah tercatat 100.000 penduduk Indonesia yang terjangkit penyakit tipes setiap tahunnya.

Penyakit tipes ini mudah menular melalui makanan yang sudah terkontaminasi dengan bakteri penyebab tipes Salmonella typhii. Nah, sebelum anda terjangkit dengan penyakit tipes dan harus menggunakan obat sakit tipes, berikut ini ada beberapa cara mudah menjaga kesehatan tubuh supaya terhindar dari penyakit tipes. Diantaranya :

• Terlebih dahulu perhatikan makanan yang akan anda konsumsi, dan hindarkan makanan anda dari lalat atau pun potensi lainnya yang memungkinkan makanan berpotensi kemasuakan kotoran
• Menjaga pola makan yang sehat dengan memperbanayak konsumsi makanan bernutrisi
• Membiasakan diri anda untuk mengonsusmsi makanan sehat yang mengandung serat tinggi.
• Ketika hendak akan memakan buah, pastikan anda sudah mencucnya terlebih dahulu.
• Hindari menyimpan makanan yang terlalu lama di simpan di lemari pendingin atau ruangan yang terbuka.
• Membiasakan diri untuk mencuci tangan sebelum makan, untuk memastikan tidak ada bakteri yang masuk ke dalam tubuh melalui mulut akibat tangan tidak bersih.

Nah, itulah beberapa cara mudah menjaga kesehatan tubuh supaya terhindar dari penyakit. Semoga dengan adanya artikel dapat membantu anda terhindar dari tipes. Semoga bermanfaat & Terimakasih.