Ketahui salah satu ciri-ciri penyakit asam lambung merupakan perut yang sering meras kembung. Hal ini terjadi karena kadar asam yang ada di dalam lambung meningkat, sehingga lambung terasa penuh. Untuk pencegahan terhadap penderita asam lambung ini ialah dengan makan teratur dan hindari mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas dan asam. Adanya kelebihan asam lambung dalam waktu yang lama akan berakibat pada peradangan lambung dan usus. Timbulnya penyakit asam lambung merupakan gejala yang diakibatkan dari faktor yang merusak pertahanan mukosa lambung lebih besar daripada faktor yang melindungi pertahanan mukosa lambung. Ciri Ciri Asam Lambung Naik Dan Cara Mengatasinya Berikut ini ialah ciri-ciri penderita asam lambung yang perlu Anda ketahui : - Produksi air liur berlebih dan mulut terasa pahit - Mual dan muntah - Kehilangan nafsu makan - Perut kembung - Susah buang air besar - Berkeringat tanpa alasan yang jelas - Sering bersendawa - Kepala sering pusing - Terasa panas dan tidak nyaman saat istrahat Lantas bagaimana cara mengatasi gejala asam lambung? Paling utama dalam mengatasi refluks laringofaring atau gejala asam lambung naik secara diam-diam adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dan menjauhi faktor risikonya. Hal ini seperti : - Menghindari makanan yang dapat memicu refluks asam lambung - Menurunkan berat badan jika mengalami kelebihan berat badan atau obesitas - Berhenti merokok - Mengurangi konsumsi alkohol - Berhenti makan setidaknya tiga jam sebelum tidur - Tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi, sekitar 10-15 sentimeter dari kasur Dewifarhanah, Dec 18, 2018 #1 Blackboo New Member Joined: Dec 6, 2018 Messages: 67 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 Satu lagi bro, kurangi stress Blackboo, Dec 18, 2018 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Inilah Ciri Asam Inilah Ciri Ciri Penyakit Asam Urat alit kurniawan, Jan 16, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 654 alit kurniawan Jan 16, 2019 Inilah Ciri Ciri Tumor Jinak Pada Payudara ima hafidhotul, Jan 27, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 459 ima hafidhotul Jan 27, 2023 Inilah Ciri Ciri Penyakit Sinusitis Kronis aisusisursilah, Mar 2, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 909 Ulpi Rahmah Mar 2, 2020 Ketahui Inilah Ciri Ciri Penyakit IMS Pada Wanita aisusisursilah, Sep 23, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 677 aisusisursilah Sep 23, 2019 Waspada Inilah Ciri Ciri Penyakit Angina Pektoris aisusisursilah, Mar 15, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 489 aisusisursilah Mar 15, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in