Apa yang kamu pikirkan ketika mendengar kedua jenis makanan ini? Sama-sama terbuat dari kacang kedelai? Ya, memang betul kedua makanan ini terbuat dari kacang kedelai yang sudah dikenal sangat lama oleh semua orang. Bahkan, makanan ini menjadi pelengkap makanan 4 sehat 5 sempurna. Disebabkan dengan tingginya kandungan kalori yang ada di dalam kedua makanan sehingga harus atau wajib ada di rumah setiap hari. Alasan harganya sangat terjangkau juga menjadi alasan mengapa tahu dan tempe ini menjadi primadona bagi kalangan masyarakat luas. Tahu yang metode atau cara pembuatannya lebih membutuhkan proses lama ini ternyata memiliki kandungan kalori yang sangat sedikit dibandingkan dengan tempe yaitu sebanyak 97 kalori dalam satu porsinya. Sedangkan pada tempe yang memiliki kalori sebanyak 160 dalam satu porsinya. Sumber kalorinya yang sangat alami ini juga bisa membuat tubuh semakin sehat dan berenergi. Sehingga tubuhpun akan terhindar dari sejumlah permasalahan seperti kolesterol, diabetes, hipertensi, dan lain sebagainya. Nah, sudah tahu kan kita akan berpihak pada man? Tapi jangan salah juga dengan kandungan tahu yang sering diremehkan ini, karena kelebihan tahu yaitu bisa langsung diserap oleh tubuh lebih cepat dibandingkan dengan tempe. Ingat keduanya sama-sama terbuat dari bahan utama yang sama yakni kedelai yang bisa anda temukan dimana saja dan sudah sangat tahu dengan kandungan yang ada di dalam kacang ini. Nah, berikut ini adalah keuntungan jika anda mengkonsumsi keduanya dalam setiap hari yaitu ; Mendapatkan sumber protein yang kaya dibandingkan dengan daging Sumber kalsium yang setara dengan susu sapi Satu-satunya sumber vitamin B12 dari kandungan nabatinya Mendapatkan sumber antiosidan yang cukup tinggi Sangat dianjurkan bagi yang sedang menjalani diet Semoga bermanfaat ) AfnanKhawari, Jul 30, 2018 #1 devina marijuana New Member Joined: May 22, 2018 Messages: 4 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 makanan lezat murah dan berkhasiat devina marijuana, Jul 30, 2018 #2 FathulApriliyan New Member Joined: Jul 9, 2018 Messages: 12 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Makanan Favorit aku banget pas di pesantren hampir setiap hari makannya tempe....... FathulApriliyan, Jul 31, 2018 #3 HanyaSatu Member Joined: Aug 28, 2017 Messages: 896 Likes Received: 56 Trophy Points: 28 Google+: Author Ko sama ya , pasti pake semur kecap, dan Kuah Nya dibanyakin biar kenyang hehe... Makanan Ala Santri HanyaSatu, Jul 31, 2018 #4 FathulApriliyan New Member Joined: Jul 9, 2018 Messages: 12 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Hahahahahah iyah mas apalagi bareng2 senampan banyakan momen terindah FathulApriliyan, Aug 8, 2018 #5 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Inilah Keuntungan Anda Inilah Keuntungan Memiliki Kulit Berminyak rismawan, Feb 17, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 42 Views: 4,215 andrejogja2015 Apr 5, 2016 Pria, Waspada! Inilah Penyebab Nyeri pada Testis yang Membahayakan resi raphael, Apr 11, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 779 resi raphael Apr 11, 2023 Inilah Gejala Skiatika ima hafidhotul, Feb 20, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 642 ima hafidhotul Feb 20, 2023 Inilah Gejala Cystitis ima hafidhotul, Feb 20, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 623 ima hafidhotul Feb 20, 2023 Inilah Gejala Periodontitis ima hafidhotul, Feb 18, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 594 ima hafidhotul Feb 18, 2023 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in