Jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting fungsinya, untuk itu Anda perlu selalu menjaga dan memerhatikan kesehatan jantung. Sebab saat jantung mengalami masalah maka fungsi keseluruhan tubuh akan ikut terganggu. Salah satu hal penting dalam menjaga kesehatan jantung ialah, menjaga pola makan. Hal ini karena ada beberapa makanan yang tidak baik untuk jantung jika dikonsumsi, namun tidak sedikit juga yang sebaliknya. Dimana jika di konsumsi sangat baik manfaatnya untuk kesehatan jantung. Dan siapa sangka jika minyak zaitun ini merupakan salah satunya. Manfaat Minyak Zaitun Untuk Jantung Minyak zaitun sendiri merupakan lemak atau minyak yang diperoleh dari buah pohon zaitun. Segudang manfaat yang ada di dalam minyak zaitun ini tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalamnya itu sendiri, dimana sebagian besar kandungannya merupakan lemak tak jenuh serta tidak mengandung kolesterol. Minyak ini juga mengandung antioksidan serta sedikit vitamin E dan K. Dalam sebuah penelitian diketahui jika kandungan polifenol yang ada di dalam minyak zaitun berperan dalam mencegah penyakit jantung. Anda bisa mengkonsumsi sekitar 4 sendok makan minyak zaitun setiap hari. Selain bermanfaat untuk jantung Minyak zaitun juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), namun tetap mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL). Silmi Alimatul, Feb 5, 2019 #1 Dewifarhanah Member Joined: Oct 2, 2018 Messages: 293 Likes Received: 1 Trophy Points: 18 Saya baru tau minyak zaitun bisa untuk jantung terima kasih infonya Dewifarhanah, Feb 19, 2019 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Inilah Manfaat Luar Luar Biasa Inilah Manfaat Buah Apel Untuk Penderita Sinusitis aisusisursilah, Oct 29, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,552 Reza Ahmad Oct 31, 2019 Luar Biasa!! Inilah Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan wakpekan, Feb 11, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 972 Garett Feb 12, 2017 Jadi Banyak Dikagumi Wanita? Inilah 7 Manfaat Luar Biasa Kacang Almond untuk Kesehatan Pria Asep Setiawan, Mar 24, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 2,377 katon Jul 20, 2016 Inilah Beberapa Manfaat Duku untuk Kesehatan Muhamad Amirullah, May 26, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,323 Muhamad Amirullah May 26, 2020 Inilah Beberapa Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Muhamad Amirullah, May 21, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,655 sriyakarimunjawa May 22, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in