Buah pepaya sangat dikenal sebagai buah yang mempu melancarkan buang air besar (BAB) karena mengandung banyak serat. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak manfaat buah pepaya lainnya yang bisa Anda dapatkan untuk kesehatan? Khasiat Buah Pepaya Untuk Pencernaan Sabagian orang pasti tahu bahwa manfaat buah pepaya bisa mengatasi sembelit atau susah BAB, maka sangat penting untuk Anda mengonsumsi pepaya setelah makan. Selain mudah didapat, pepaya mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan. Buah pepaya mengandung papain yang bisa membantu dalam pencernaan dengan memecah protein. Buah pepaya merupakan sumber serat yang baik, folat, vitamin A, karotenoid, lutein, lycopene dan asam amino esensial yang memengaruhi fungsi sel. Buag ini memang sangat baik bagi kesehatan sistem pencernaan manusia. Karena buah eksotis ini mengandung enzim bernama papain yang bisa membantu melumatkan makanan dan menyerap nutrisi ke dalam tubuh. Jadi bagi Anda yang punya masalah pencernaan, rutin mengkonsumsi buah pepaya bisa menjadi solusi yang sehat dan aman. Bukan hanya itu saja buah pepaya sangat bermanfaat untuk kesehatan lainnya seperti : 1. Menjaga kesehatan mata. 2. Mencegah penyakit jantung. 3. Melawan peradangan. 4. Memperkuat tulang. 5. Merawat keremajaan sel tubuh. 6. Memperbaiki daya tahan tubuh. 7. Membuat kulit mulus. 8. Sebagai cadangan energi. 9. Cocok untuk diet. 10. Mencegah kanker dan tumor. Dewifarhanah, Jan 18, 2019 #1 Vania Prima Damara New Member Joined: Jan 14, 2019 Messages: 17 Likes Received: 3 Trophy Points: 3 Bener banget, tiap saya abis makan pepaya bisa lancar BAB Vania Prima Damara, Jan 18, 2019 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Inilah Manfaat Pepaya Inilah Manfaat Buah Pepaya Untuk Tipes aisusisursilah, Dec 31, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,320 Hamidah Dec 31, 2018 Inilah Beberapa Manfaat Duku untuk Kesehatan Muhamad Amirullah, May 26, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,319 Muhamad Amirullah May 26, 2020 Inilah Beberapa Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Muhamad Amirullah, May 21, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,650 sriyakarimunjawa May 22, 2020 Inilah Beberapa Manfaat Durian untuk Kesehatan Muhamad Amirullah, May 16, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,743 priyo handoko May 22, 2020 Inilah Beberapa Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong yang Wajib Anda Ketahui Muhamad Amirullah, May 9, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,329 hendrik21 May 9, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in