Jenis Buah-buahan Segar Ini Bisa Membersihkan Flek Paru Lhoo.. Perokok ? Baca..

Jenis buah-buahan segar ini bisa membersihkan flek paru dengan aman, karena ini merupakan alternatif terbaik ketimbang mengonsumsi obat dari apotik. Buah-buahan yang digunakan sebagai media pengobatan berarti bisa dikatakan sebagai obat herbal, obat herbal adalah cara yang paling aman untuk pengobatan karena sanagt minim mengundang risiko efek samping.

Salah satu gejala yang dirasakan oleh penderita flek paru adalah batuk, radang tenggorokan atau tenggorokan kering. Dan sebetulnya itu bisa diatasi dengan buah-buahan segar secara mudah asalkan kondisi tersebut belumlah parah.

Gejala yang mengganggu seperti batuk atau sesak napas yang bahkan sakit di area dada akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dengan mengonsumsi buah-buahan segar ini, semoga kesehatan paru-paru Anda bisa kembali terjaga. Buah-buahan segar ini adalah sebagai berikut:

1. Buah jeruk
Kandungan air dan vitamin C didalam jeruk akan sangat baik dalam mencegah kerusakan paru-paru akibat radikal bebas. Jenis buah-buahan jeruka lain seperti lemon dan limau ternyata memiliki anti inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan jaringan paru-paru seperti asma. Vitamin C memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan paru-paru, dan juga dapat mengurangi risiko penyakit paru obstruktif kronik bagi perokok.

Baca juga: Obat herbal alami untuk flek paru-paru

2. Buah Berry
Buah lainnya yang juga memiliki kandungan anti inflamasi adalah jenis berry, seperti blackcurrant, blueberry dan strawberry yang mengandung resveratrol fitokimia yang kuat, dan secara alami memiliki anti inflamasi, anti pembekuan darah, mampu meningkatkan memori, meningkatkan sistem metabolisme lemak dan dapat menghambat stress oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit kanker paru-paru.

Mengonsumsi buah ini secara teratur setiap harinya makan mampu menurunkan risiko penyakit jantung hingga 20%. Buah berries juga memiliki anthocyanin yang tinggi untuk mengurangi risiko kanker paru-paru dan saluran pencernaan, itu adalah penjelasan dari Paul Gross PHd.

3. Tomat dan Apel
Menurut penelitian, dengan mengonsumsi 3 buah tomat dan 5 buah apel dalam seminggu maka dapat memicu peningkatan fungsi paru-paru. Hal tersebut telah dijelaskan karena adanya phytochemical yang terkandung dalam kulit buah tomat dan apel. Kandungan zat tersebut merupakan zat antioksidan yang mampu melindungi saluran pernafasan dari iritasi eksternal, seperti polusi dan asap rokok. Selain itu, tomat jug memiliki kandungan beta karotein, vitamin a dan likopen yang mampu menjaga kesehatan mata.

Itulah beberapa jenis buah-buahan yang mampu menjaga dan membersihkan flek paru-paru Anda, semoga bisa Anda manfaatkan dengan baik. Namun jika Anda bingung dan malas untuk mencari buah-buahan tersebut, mungkin Anda memerlukan obat untuk sebagai solusinya. Cobalah Anda cari obat yang benar-benar terbuat dari bahan herbal alami, supaya aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun.

 

Terimakasih infonya sangat bermanfaat

 

Waaah, terimakasih banyak gan infonya...

 

mantep nih gan infonya.. makasih banyak gan

 

yooooiii sama-sama Gan

 

Sama-sama Gan - Sist... Semoga bermanfaat..