Sudah siap untuk memiliki momongan? Atau ingin cepat-cepat dikaruniai buah hati? Saatnya untuk benar-benar mempersiapkan diri. Salah satu cara agar bisa cepat hamil adalah mengatur kebiasaan. Lakukan kebiasaan-kebiasaan baik dan sehat. Dan hindari kebiasaan-kebiasaan yang malah bisa membuatmu susah hamil, seperti empat kebiasaan berikut ini. Tidak Mendapat Tidur yang Cukup Seberapa sering kita mengabaikan pentingnya tidur yang cukup dan nyenyak? Tidur yang cukup dan berkualitas sangatlah penting. Seperti yang dikutip oleh thehealthsite.com, tidur yang cukup bisa meningkatkan kesuburan dengan menurunkan kadar stres. Jadi, kalau mau bisa cepat hamil, penuhi kebutuhan tidur yang cukup ya. Mengabaikan Pentingnya Vitamin D Cukupi kebutuhan vitamin D dari makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Selain itu, dapatkan paparan sinar matahari pagi agar bisa membantu meningkatkan kesuburan. Mengabaikan BMI BMI (Body Mass Index) adalah ukuran yang digunakan untuk menilai proporsionalitas perbandingan antara tinggi dan berat seseorang. BMI sering digunakan dokter untuk menilai seseorang itu mengalami obesitas atau tidak. Seorang wanita bisa susah hamil kalau BMI-nya terlalu tinggi. Kalau BMI-mu normal, maka kamu berpeluang cepat hamil. Jadi jangan sampai kamu mengabaikan soal BMI ini. Terlalu Sering Menggunakan Wadah Plastik Kandungan phthalate yang dimiliki sejumlah produk atau wadah plastik bisa mempengaruhi kesuburan. Zat tersebut disinyalir bisa mengganggu kemampuan alami tubuh untuk memproduksi hormon reproduksi. Itu tadi empat hal umum yang sebaiknya dihindari bila ingin cepat hamil. Tapi memang ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter langsung untuk mendapat penanganan yang tepat, ya. Semoga infonya bermanfaat. aruoro, Jul 19, 2017 #1 mifkamarset Member Joined: May 18, 2017 Messages: 28 Likes Received: 5 Trophy Points: 8 kalau mmash belum dapat juga, serahkan semuanya pada yang Maha Kuasa mifkamarset, Jul 20, 2017 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Kebiasaan Buruk yang 4 Kebiasaan Gaya Hidup Milenial Yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Siti Holipah, Mar 9, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,257 Siti Holipah Mar 9, 2021 5 Kebiasaan buruk semasa Sekolah yang berdampak pada kesehatan jangka panjang ichakhan, Nov 22, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,047 ichakhan Nov 23, 2017 Kebiasaan Buruk Pada Anak Yang Dapat Merusak Gigi maulana9407, Sep 6, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,380 rosyad Sep 6, 2017 3 Kebiasaan buruk yang dapat merusak diet anda prinawidia, Jun 22, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,011 prinawidia Jun 22, 2017 Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Ginjal Leina Jordan, Sep 26, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 1,258 dorman Sep 29, 2016 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in