Kolesterol tinggi memang tidak mempunyai tanda-tanda yang tampak atau dapat dirasakan oleh penderita. Tinggi rendahnya kandungan kolesterol hanya bisa dideteksi dengan melakukan tes darah. Baca Juga : Kadar Kolesterol Normal Yang Dianjurkan Untuk Pria dan Wanita Kolesterol tinggi dapat menjadikan penderita mengalami stroke atau serangan jantung secara tiba-tiba. Hal ini diakibatkan karena kolesterol sudah membentuk plak, sehingga akan mempersempit pembuluh darah nadi (arteri) yang menjadikan aliran darah terhambat. Baca Juga : Kenali Sejak Dini 7 Tanda Penyakit Jantung Koroner Beberapa Hal Yang Menjadi Pemicu Kolesterol Tinggi Tanda-tanda kolesterol tinggi memang sulit diketahui tanpa pemeriksaan, tapi perlu diketahui bahwa ada beberapa pemicu yang menyebabkan kolesterol tinggi. Merokok Kebiasaan merokok menyebabkan penurunan kadar kolesterol baik ( HDL ), termasuk merusak pembuluh darah yang memicu timbunan lemak. Diabetes Seseorang yang mengalami diabetes sangat berisiko mengalami kolesterol tinggi karena kadar gula darah tinggi dapat merusak pembuluh nadi (arteri). Selain itu, kondisi tersebut juga dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat ( LDL ) dan menurunkan kolesterol baik ( HDL). Baca Juga Kenali Adanya Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi Kadar Kolesterol Normal Yang Dianjurkan Lakukan 5 Gerakan Olahraga ini Setiap Bangun Tidur Pola Makan Yang Buruk dan Obesitas Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans, sehingga meningkatkan kadar kolesterol. Contoh saja makanan yang digoreng, biskuit, kue dan makanan yang terbuat dari susu berlemak serta produk daging-dagingan. Selain itu, obesitas juga dapat menjadikan pemicu kolesterol tinggi. Lingkar Pinggang Lebar Lingkar pinggang yang melebar atau diluar batas wajar, bisa memicu kolesterol tinggi. Bagi wanita jika lingkar pinggang lebih dari 89 cm dan pria lebih dari 102 cm, waspadai kolesterol tinggi. Kurangnya Olahraga Dengan rajin berolahraga akan membantu meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi kolesterol jahat. Jadi, janganlah malas dalam berolahraga. Baca Juga : Lakukan Gerakan Olahraga Ini Setiap Bangun Tidur Jika anda mengalami dari beberapa faktor pemicu di atas, alangkah baiknya segera lakukan tes darah untuk mengetahui hasil pastinya. Apalagi jika dari anggota keluarga ada riwayat terkena penyakit kolesterol tinggi, diabetes atau darah tinggi. Sumber : www.intanblog.com Last edited by a moderator: May 18, 2017 Intan Kirana, May 17, 2017 #1 Kuncen Member Joined: Nov 12, 2016 Messages: 164 Likes Received: 5 Trophy Points: 18 Supaya diet kita tidak berbahaya bagi tubuh,, konsumsi buah sangat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan Kuncen, May 18, 2017 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Kenali Adanya Tanda Penyakit Cacar Monyet atau (Monkeypox). Kenali Ciri-Cirinya resi raphael, Nov 14, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,777 Devikaku Nov 22, 2023 Kenali Tahapan Gejala dari Penyakit Sifilis, Berikut Ulasannya resi raphael, Jun 16, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 921 resi raphael Jun 16, 2023 Kenali Gejala Kencing Nanah Pada Pria resi raphael, Apr 13, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,629 blackking Apr 14, 2021 Kenali dan Pahami Resiko Dari Berganti Pasangan bagus permadi, Feb 16, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,105 bagus permadi Feb 16, 2021 Kenali Tanda / Gejala Dari Dini Tentang Gonore. . bagus permadi, Feb 9, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,114 bagus permadi Feb 9, 2021 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Supaya diet kita tidak berbahaya bagi tubuh,, konsumsi buah sangat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan