Ketahui Gejala Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Berikut Ini

Mengetahui gejala kolesterol tinggi dan pengobatannya lebih dini adalah langkah tepat untuk mengatasinya. Sebenarnya, kolesterol adalah senyawa lemak (lipid) dalam tubuh yang juga diperlukan untuk memproduksi sel-sel baik seperti hormon-hormon serta vitamin D. Bagian yang memproduksi kolesterol adalah hati dan juga makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Namun ketika kadar kolesterol tinggi, maka lemak-lemak tersebut akan tertimbun di dinding arteri dan pembuluh darah yang menyebabkan pasokan darah ke seluruh tubuh menjadi terhambat. Masalah ini jika sudah mencapai level yang serius dapat memicu terjadinya serangan jantung, stroke, dan lain lain. Untuk menghindari hal tersebut, di bawah ini adalah gejala kolesterol tinggi dan pengobatannya supaya langkah pencegahan bisa dilakukan sedini mungkin.

Gejala Kolesterol Tinggi
Berikut ini adalah beberapa gejala kolesterol tinggi yang paling sering ditemui.

1. Kesemutan

Mungkin kesemutan sering anda rasakan saat duduk terlalu lama atau berdiri terlalu lama. Namun ternyata anda perlu waspada jika rasa kesemutan tersebut menjadi lebih sering anda rasakan. Kesemutan menandakan bahwa aliran darah dalam tubuh anda tidak terdistribusi dengan lancar. Maka ada baiknya anda segera melakukan pemeriksaan.

2. Mual dan Muntah

Selain tertimbun di saluran darah, ternyata kolesterol juga berpengaruh signifikan pada kinerja saluran pencernaan. Kolesterol tinggi akan menjepit saluran pencernaan dan menghambat proses pencernaan. Hal tersebut menjadikan penderita sering merasa mual dan rasa ingin muntah meningkat.

3. Hilang Keseimbangan

Dengan kurangnya pasokan darah ke beberapa bagian tubuh, maka otot-otot tubuh pun menjadi lemas. Penderita kolesterol tinggi akan sulit merasakan tenaganya pada bagian tubuh gerak seperti tangan dan kaki. Tentu hal tersebut sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

4. Nyeri Leher dan Punggung Berlebihan

Mungkin rasa nyeri yang diakibatkan terlalu lama atau berat dalam beraktivitas adalah hal wajar. Namun ketika nyeri tersebut datang dengan frekuensi lebih sering, maka itu merupakan pertanda bahwa tekanan darah dalam tubuh menjadi lebih tinggi. Tentu saja disebabkan oleh banyaknya lemak yang tertimbun di saluran darah.

Lalu bagaikan pengobatan kolesterol tinggi?

Pengobatan Kolesterol Tinggi
Berikut adalah cara-cara untuk menurunkan kembali kadar kolesterol dalam tubuh.

1. Banyak Mengonsumsi Sayuran

Sayuran sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol yang tertimbun dalam tubuh. Anda bisa mengolah sayuran dengan cara direbus supaya semua zat baiknya bisa terserap sempurna.

2. Konsumsi Susu Tanpa Lemak

Menghindari kolesterol tinggi berarti menghindari semua hal yang berbau kolesterol untuk dikonsumsi. Ubah semua menu harian anda termasuk jika anda seng mengonsumsi susu tinggi lemak.

3. Hindari Mengonsumsi Kuning Telur

Pasti anda tidak menyangka bukan jika kuning telur memiliki risiko meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh? Maka sebaiknya anda menghindari menu yang satu ini.

Itulah informasi mengenai gejala kolesterol tinggi dan pengobatannya. Semoga bermanfaat.