Keunggulan Buah Semangka Untuk Kesehatan

Khasiat Buah Semangka​

Tidak halnya semua orang memiliki sistem metabolisme yang baik. Sebagian pula ada orang yang memiliki proses metabolisme yang lambat. Hal ini dikarenakan oleh faktor genetik, namun demikan bukan berarti masalah lambatnya proses metabolisme itu tidaklah bisa di atasi. Dengan mengkonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran serta pola makan dan olahraga yang teratur maka tubuh anda akan mengalami proses metabolisme yang cukup baik.

Khasiat Buah Semangka

Metaboliseme yaitu proses reaksi kimia yang terjadi didalam tubuh yang bersifat mempertahankan kesehatan, atau yang kita sering dengar kekebalan tubuh dari berbagai penyakit. Oleh karena itu mengkomsumsi buah-buahan sangatlah penting terutama Buah Semangka, buah ini kaya akan kandungan vitamin dan zat kimia yang diperlukan oleh tubuh diantaranya :

* Mengandung air sebanyak 92% dari berat keseluruhannya.
* Mengandung bahan-bahan gula mencapai 8%.
* Memiliki vitamin A dan C, vitamin C ini berguna untuk memelihari metabolisme dalam tubuh kita.
* Posfor.
* Belerang.
* Potasium dan Sodium.

Semangka merupakan buah yang banyak mengandung air, seperti di atas komposisi air dalam buah semangka 92% dari berat keseluruhannya. Oleh karena itu buat ini sangatlah banyak diminati masyarakat dan sering di sediakan dalam kondisi cuaca yang panas, Selain rasanya yang begitu segar/fresh. Mengkonsumsi Buah Semangka ketika lapar sangatlah tidak baik terutama saat orang tersebut langsung tidur. Galinos berkata,”Apabila semangka mengalami kerusakan dalam lambung maka itu bagaikan racun”. Maka dari itu jika anda sedang lapar jangan mengkonsumsi buah semangka terlalu banyak, karena akan menimbulkan kerusakan pada lambung.

​

Buah Semangka ini memiliki manfaat yang begitu pending untuk kesehatan tubuh anda. Apa saja Khasiat Buah Semangka ?? Silahkan anda simak di bawah ini.

1. Menghilangkan materi-materi atau zat yang tidak berguna dalam tubuh.
2. Sangat efektif untuk mengobati demam.
3. Buah Semangka sangatlah efektif untuk mengatasi demam, mengapa? Karena Buah Semangka ini mengandung banyak air yang berguna untuk meredakan panas yang berasal dari dalam tubuh kita. Dan mengeluarkan zat yang membusuk dalam tubuh kita.
4. Menghentikan batuk berdahak.
5. Siapkan Buah Semangka sekitar 500 g-1000 g, siapkan jahe yang sudah dicuci bersih dan parut jahe hingga anda dapatkan sari jahenya, kemudian siapkan 2 sendok madu putih, masukan buah semnagka ke dalam mangkuk tambahkan sari jahe dan madu, aduk hingga merata dan di sajikan kepada si sakit sehari 2x.
6. Semangka yang dicampur susu murni efektif meringankan encok.
7. Semangka yang dicampurkan dengan kurma sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit kuning, gatal-gatal dan kudis.
8. Menenangkan darah atau mendinginkan darah yang mendidih.
9. Melancarkan buang air kecil.
10. Membantu proses pencernaan, memakan buah semangka baiknya dimakan sebelum makan,
11. Menenangkan panas yang menyerang bagian rongga tubuh dalam.
12. Memecah batu dan emngobati sakit dada.
13. Penghalus Kulit dan penghilang flek hitam.

Jemur kulit semnagka hingga kering lalu di giling hingga menjadi serbuk, masukan 3 sendok bubuk semangka campur dengan madu aduk hingga rada dan oleskan pada wajah. Gunakan masker ini seminggu 2x.

 

saya sering makan semangka setiap berbuka puasa

 

manfat lainnya kl konsumsi semangka secara rutin efeknya sama dengan viagra (viagra alami), boleh percaya boleh tidak

 

Kalau kebanyakan makan semangka, paling bentar2 pingin pipis

 

hebat kan manfaat buah semangka gan, tidak di sangka sangka buah yang sering kita makan ternyata mengandung banyak manfaat