Beras ketan hitam ternyata memiliki segudang manfaat/khasiat untuk kesehatan. Beberapa manfaat/khasiat dari ketan hitam diantaranya untuk mencegah berbagai penyakit, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem ketahanan tubuh, detoksifikasi (membersihkan racun dan kotoran dalam tubuh), dan mengembalikan fungsi organ maupun metabolisma tubuh. Selain khasiat beras ketan hitam diatas juga sangat bagus sebagai bahan obat alami untuk mengatasi diabetes tentu bisa anda lakukan dengan mudah, karena terbukti bahwa beras ketan hitam ini mampu menurunkan kadar gula darah bagi siapa saja yang ingin memanfaatkan beras ketan hitam ini untuk mengobati diabetes dengan bahan alami tanpa obat kimia. Berikut ini merupakan khasiat kandungan dari Beras Ketan Hitam Kalori Mengkonsumsi beras hitam memberikan tubuh Anda dengan kalori – energi tubuh Anda membutuhkan untuk bertahan hidup. Semangkuk 3/4 cangkir beras hitam – 6 oz. melayani – mengandung 160 kalori. Kalori, Protein dan Karbohidrat A 1-cangkir porsi beras hitam dimasak ketan mengandung 160 kalori, tidak ada yang berasal dari lemak. Dengan hanya 1 gram gula, itu tetap memiliki 34 gram karbohidrat. Satu porsi tunggal berisi 5 gram protein dan tidak ada natrium atau kolesterol. Kecukupan gizi yang dianjurkan untuk protein adalah antara 46 dan 71 gram per hari, sedangkan untuk karbohidrat RDA adalah antara 130 dan 210 gram per hari. Jumlah Dietary Fiber Serat makanan penting untuk menambahkan massal untuk diet Anda dan mencegah sembelit. Hal ini meningkatkan pencernaan dan kadang-kadang dapat membantu mengobati diabetes melitus, mengobati penyakit lemah jantung dan divertikulitis. Rekomendasi untuk orang dewasa adalah antara 20 dan 35 gram serat makanan per hari. Anthocyanin dan Hitam Beras Sebuah antosianin adalah flavonoid, sebuah polifenol yang diturunkan dari tanaman yang menghasilkan warna merah, ungu, biru dan “hitam” pigmentasi buah-buahan, sayuran dan biji-bijian, termasuk beras ketan hitam. Menurut sebuah studi di “Ulasan Tahunan Ilmu dan Teknologi Pangan” pada tahun 2010, anthocyanin memiliki efek anti-inflamasi dan anti-karsinogenik. Dalam penelitian hewan dan manusia yang dilakukan, anthocyanin juga terbukti membantu mencegah penyakit jantung, mengontrol obesitas dan meringankan gejala diabetes. Itulah Khasiat Beras Ketan Hitam Untuk Mengatasi Masalah Diabetes dan bisa anda lakukan dengan mudah dan hal tersebut bisa menurunkan gula darah, karena beras ketan hitam kaya akan manfaat nya dalam bentuk pengobatan secara alami dengan cara seperti yang ada di atas. Sumber : http://obatdiabetesuntuksemuausia.com/khasiat-beras-ketan-hitam-untuk-mengatasi-masalah-diabetes/ #DR26, Aug 30, 2016 #1 lasealwin likes this. rama10 Member Joined: Feb 22, 2016 Messages: 81 Likes Received: 4 Trophy Points: 8 maksih buat informsinya bagus tuh untuk orang yang memiliki keluhan diabetes rama10, Aug 30, 2016 #2 #DR26 Member Joined: Apr 7, 2016 Messages: 72 Likes Received: 9 Trophy Points: 8 sama sama den semoga bermanfaat #DR26, Aug 30, 2016 #3 #DR26 Member Joined: Apr 7, 2016 Messages: 72 Likes Received: 9 Trophy Points: 8 sama sama den semoga tread nya bermanfaat #DR26, Aug 30, 2016 #4 katon Active Member Joined: Nov 19, 2015 Messages: 1,217 Likes Received: 91 Trophy Points: 48 kalau penderita asam lambung boleh tidak mengkonsumsi makanan dari beras ketan hitam seperti tape gitu,, katon, Aug 30, 2016 #5 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Khasiat Beras Ketan Khasiat Air Cucian Beras Membuat Kulit Wajah Makin Halus & Cerah wakpekan, Dec 9, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 11 Views: 2,213 ahmad solikhin Dec 15, 2016 Keunggulan Buah Delima Untuk Produk Minuman Berkhasiat csmandala, Feb 16, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 607 csmandala Feb 16, 2023 Khasiat Jus Delima Atasi Lemah Syahwat aisusisursilah, Jan 31, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 530 aisusisursilah Jan 31, 2023 Khasiat Hebat Ubi Ungu tepiair, Mar 30, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,799 blackking Mar 31, 2021 9+ Khasiat dari Latihan Mengangkat Beban dengan Pull-up Alvi Iqbal Budiarsya, Dec 29, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,428 Alvi Iqbal Budiarsya Dec 29, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
kalau penderita asam lambung boleh tidak mengkonsumsi makanan dari beras ketan hitam seperti tape gitu,,