Kulit Wajah Lebih Cerah dan Bercahaya: Rahasia Perawatan yang Harus Anda Ketahui

Discussion in 'Health & Medical' started by Dwi Aditya Herfiansyah, Jun 12, 2023.

  1. Dwi Aditya Herfiansyah

    Dwi Aditya Herfiansyah Member

    Joined:
    Sep 19, 2014
    Messages:
    120
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    [​IMG]
    sumber gambar dari jabarekspress.com​

    Trend kecantikan Korea Selatan sekarang ini banyak dilirik termasuk juga masyarakat dari Indonesia. Mempunyai kulit putih yang bersih seperti orang-orang Korea membuat banyak orang yang menggunakan produk-produk kecantikan dari Korea. Padahal di Indonesia juga produk lokal yang bisa dimanfaatkan untuk membantu mencerahkan kulit wajah secara aman dengan harga terjangkau. Selain menggunakan produk-produk kecantikan, beberapa cara alami lainnya yang membantu untuk mempunyai kulit wajah lebih cerah berseri adalah dengan cara berikut ini:

    1. Membersihkan Wajah Teratur
      Salah satu kunci dari mempunyai kulit wajah yang mulus adalah dengan disiplin melakukan perawatan diri. Apabila Anda biasanya skip saja melakukan perawatan skincare beberapa hari akan membuat kulit wajah Anda menjadi kusam dan bisa muncul beruntusan. Oleh karena itulah salah satu tips yang bisa untuk menjaga kulit wajah tetapi bersih dan mulus adalah dengan membersihkan wajah secara teratur. Pastikan untuk meluangkan waktu melakukan skincare rutin pagi dan malam hari sebelum tidur. Hapus make up juga sebelum tidur agar bisa mencegah kulit wajah yang berjerawat karena lupa untuk menghapus make up. Usaha juga dengan melakukan double cleansing utamanya yang menggunakan make up secara rutin, sehingga menjaga kulit tetap sehat.


    2. Makan dan minum yang diatur
      Langkah selanjutnya untuk menjaga membantu mempunyai kulit wajah yang cerah adalah dengan mengatur pola makan. Ada pepatah bahwa you are what you eat. Di mana ketika Anda sering makan gorengan, bisa membuat kulit wajah Anda lebih berjerawat sehingga juga lebih mudah untuk muncul jerawat. Sehingga cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi air putih yang cukup dan mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan sehat yang mempunyai gizi seimbang. Seperti dengan mengonsumsi banyak buah dan sayur, makanan dengan tinggi protein, dan makanan sehat lainnya. Atau kamu bisa minum vitamin yang dapat menjaga kulit wajah menjadi sehat seperti yang terkandung pada manfaat vitamin E.


    3. Mengelola Stress
      Langkah terakhir yang bisa bagus diikuti sebagai tips untuk membuat kulit wajah yang cerah alami adalah dengan mengelola stress. Apabila mengalami stress bisa membuat berbagai masalah kulit dan kesehatan. Seperti kulit yang berjerawat, kulit terlihat lebih kusam, eksim, dan juga berbagai hal lainnya. Sehingga upayakan untuk mengendalikan stress dengan cara berolahraga dengan rutin dan bisa untuk mengatur agar mempunyai tidur yang tepat waktu dan tidak kurang tidur.

    Dengan cara di atas bisa menjadi langkah yang bisa membantu untuk mempunyai kulit wajah yang cerah secara alami. Di mana semua hal biasanya dimulai dari dalam diri terlebih dahulu. Selain mempunyai kulit wajah yang lebih cerah, di atas juga bisa digunakan sebagai kebiasaan untuk hidup sehat. Sehingga tidak hanya bagus untuk penampilan saja tetapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan.
     
Loading...

Share This Page