Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Discussion in 'Health & Medical' started by Elis kantor, Sep 19, 2016.

  1. Elis kantor

    Elis kantor Member

    Joined:
    Aug 20, 2016
    Messages:
    88
    Likes Received:
    9
    Trophy Points:
    8
    Makanan yang dikonsumsi di waktu yang tepat dan berkualitas baik, akan memberikan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Sebaliknya, jika kamu mengonsumsi makanan yang tidak sehat di waktu yang salah bisa menyebabkan banyak gangguan seperti diare atau naiknya asam lambung. Berikut adalah makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut mu kosong :

    Gula

    Saat kamu makan makanan yang mengandung banyak gula dan perutmu sedang kosong, tubuh tidak akan mampu menghasilan cukup insulin dalam waktu singkat untuk mengontrol tingkat gula darah. Hal inilah yang kemudian menimbulkan peningkatan mendadak gula darah.

    Tomat
    Tomat adalah buah yang sehat. Namun saat kamu mengonsumsinya saat perut kosong, maka tomat akan menghasilkan banyak asam di perut.

    Makanan pedas
    Makanan pedas sangatlah tidak baik untuk dikonsumsi saat perutmu sedang kosong. Karena makanan pedas akan menyebabkan reaksi asam yang berakhir dengan sakit perut.

    Pisang
    Pisang juga merupakan buah yang sehat dan kaya nutrisi. Namun pisang tidak boleh dikonsumsi saat perut sedang kosong karena pisang akan meningkatkan tingkat magnesium yang kemudian bereaksi dengan kalsium dalam darah dan menyebabkan masalah kesehatan.

    Soda
    Soda sangat berbahaya untuk dikonsumsi saat perut kosong karena soda kaya akan gula dan perasa buatan yang bisa menyebabkan masalah serius pada lambung.

    Alkohol
    Mengonsumsi minuman beralkohol saat perut kosong mampu menyebabkan masalah kesehatan yang serius pada lapisan dinding usus.

    Yogurt
    Yogurt sangat baik untuk mendukung kesehatan pencernaan. Namun jangan mengonsumsinya saat perut kosong karena lapisan perut akan langsung bereaksi dan menyebabkan masalah perut.

    Ubi
    Ubi jalar tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong. Sebab kandungan tanin dan pektin dalam ubi akan merangsang dinding lambung mengeluarkan asam lambung yang mengarah ke gangguan pencernaan berbahaya.

    Itulah makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong. Terimakasih sudah membaca :)
     
  2. kusumarga

    kusumarga Member

    Joined:
    Jul 7, 2015
    Messages:
    761
    Likes Received:
    78
    Trophy Points:
    28
    wiihh...
    ane malah kebiasaan buka puasa pakai batagor pedas :D
     
  3. wawan temaram

    wawan temaram Member

    Joined:
    Aug 28, 2016
    Messages:
    92
    Likes Received:
    7
    Trophy Points:
    8
    Kebiasaan ngopi sewaktu laper
     
  4. Nabila Anjarwati

    Nabila Anjarwati New Member

    Joined:
    Sep 20, 2016
    Messages:
    3
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    3
    kebanyakan pria kalau pagi hari kopi plus rokok tuh, tapi kagak termasuk yang tidak boleh dikonsumsi.
     
    Elis kantor likes this.
  5. Elis kantor

    Elis kantor Member

    Joined:
    Aug 20, 2016
    Messages:
    88
    Likes Received:
    9
    Trophy Points:
    8
    Boleh tuh mba, kopi kan banyak kafeinnya dan kafein bisa membuat denyut jantung berdetak lebih cepat haha :D
     
  6. yamor xi

    yamor xi Member

    Joined:
    Jun 6, 2015
    Messages:
    55
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    8
    ternyata pisang ga bisa dimakan saat perut kosong ya baru tau *bingung*
     
  7. Bajirao

    Bajirao New Member

    Joined:
    Oct 22, 2017
    Messages:
    15
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    ane sering makan pisang saat perut kosong, asam lambung jadi naik
     
Loading...

Share This Page