Manfaat dan Khasiat Mentimun untuk Kesehatan

Mentimun adalah jenis tanaman yang bisa dimakan yang berasal dari berbagai jenis labu-labuan. Selain untuk makanan mentimun juga bermnfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, kanker, menurunkan dehidrasi serta menurunkan tekanan darah tinggi.

Berikut Adalah Manfaat Mentimun untuk Kesehatan :

Menurunkan Tekanan Darah

Didalam mentimun terkandung potasium, magnesium dan serat yang mampu menjaga tekanan darah anda dengan normal.

Melawan Kanker

Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol - sehingga dengan kandungan ini mampu menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, kanker rahim, dan kanker ovarium.

Meringankan Sakit Asam Urat dan Rematik

Mentimun kaya akan vitamin A, B1, B6, C & D, Folat, Kalsium, Magnesium, dan Kalium, bila dicampur dengan jus wortel, mereka bisa meredakan encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat.

Menyembuhkan Diabetes

Jus mentimun mengandung hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.

Mengurangi Kolesterol

Para peneliti menemukan bahwa beberapa senyawa yang disebut sterol dalam mentimun dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.

Itulah manfaat khasiat mentimun untuk kesehatan tubuh yang perlu kita ketahui untuk pengobatan tradisional alami yang sangat banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat untuk semua.

Sumber: Manfaat Mentimun

 

ayo gan sering lagi manfat-manfaat yang lain,ane nyimak terus,,,

 

kebetulan nih, kemaren sodara tanya obat nurunin kolestrol apa? aku kasih timun aja deh besok

 

betul sekali itu gan, menurunkan darah tinggi sudah dicoba. banyak-banyak aja menum jus mentimun

 

Wah iya timun banyak manfaatnya ternyata... tapi katanya kalau wanita gak boleh banyak2 mengkonsumsi mentimun ya, karena dapat menyebabkan keputihan..g tau benar atau tidak sih atau cuma mitos y kira2 ?