Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

Siapa yang tak kenal dengan buah ini, buah yang memiliki aroma khas dan rasa manis saat di konsumsi ini ternyata mempunyai manfaat bagi kesehatan terutama apabila di konsumsi oleh ibu hamil. Berikut telah kami rangkum beberapa Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil.

Kaya asam folat
Jambu biji kaya akan asam folat. Asam folat sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi.

Mencegah sembelit
Serat yang terkandung dalam jambu biji sangat baik untuk pencernaan. Dari itu untuk mencegah sembelit anda bisa mengonsumsi jambu biji.

Menyehatkan mata
Vitamin A yang terkandung dalam jambu biji sangat baik untuk mencegah kebutaan dan meningkatkan pandangan mata dari ibu dan janin.

Menjaga tingkat gula darah
Saat hamil diabetes menjadi masalah utama bagi kesehatan yang di sebut diabetes gestasional. Diabetes gestasional dapat menyebabkan berbagai komplikasi selama kehamilan sampai persalinan. Dari itu untuk mencegah diabetes gestasional ada baiknya mengonsumsi satu buah jambu biji setiap hari.

Menenangkan pikiran
Apakah anda mengalami stres saat hamil ? Stres saat hamil dapat menyebabkan rusaknya kehamilan karena melepasnya hormone kortisol. Dari itu konsumsilah jambu biji setiap hari untuk menenangkan pikiran anda.


Itulah beberapa Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Ibu Hamil yang telah kami rangkum untuk anda. Semoga bermanfaat...!!

​