Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

Kencur merupakan tanaman yang termasuk dalam golongan tanaman akar-akaran. Untuk kulit kencur sendiri memiliki warna coklat, dan memilik daging berwarna kuning pucat.

Kencur yang kita tahu mungkin hanya sebagai bumbu dapur pelengkap masakan. Untuk yang jarang masuk ke dapur mungkin juga tidak mengetahui bentuk dan warna kencur ini. Kencur dengan nama latin kaempferia galanga ini banyak di temui di negeri tercinta Indonesia.

Untuk bumbu masak mungkin kita tidak usah bahas di sini, yang akan saya bahas di sini adalah manfaat kencur untuk kesehatan. Berikut adalaha manfaat kencur untuk kesehatan.

1. Sebagai Obat batuk

Kencur di tambahkan garam sedikit, maka jadilah obat batuk tradisional yang dapat di berikan untuk meredakan batuk berdahak. Kencur juga berkhasiat untuk melegakan tenggorokan dan kualitas pita suara.

2. Manfaat Kencur Untuk Menghilangkan Stress

Tahukah Anda bahwa ekstrak tanaman kencur dari akar serta daunnya memiliki sifat antidepresan untuk sistem saraf pusat yang akan memberikan efek sedatif atau menenangkan.

3. Manfaat Kencur Sebagai Obat Diare

Kencur juga memiliki kandungan zat sitotoksik serta anti bakteri yang dalam jumlah yang cukup besar. Yang dapat menjadikan kencur sebagai obat diare.

4. Untuk Bahan Utama Jamu

Untuk manfaat yang satu ini untuk orang Indonesia mungkin sudah tidak aneh lagi. Kita mengenal beras kencur pada penjual jamu. Yang biasa di sebut dengan minuman beras kencur.

5. Bagian Tumbuhan Kencur Yang Bermanfaat Untuk Otot

Daun kencur berkhasiat juga untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan contohnya adalah rematik, bengkak, demam. Sedangkan manfaat kencur untuk otot ? untuk otot yang cidera ataupun yang mengalami pembengkakan, gunakan saja akar kencur sebagai obatnya.

Lumayan banyak bukan manfaat yang dapat peroleh dari kencur. Selain untuk bumbu dapur dapat kita gunakan sebagai obat herbal yang akan lebih mudah di terima tubuh kita, di bandingkan dengan obat kimia. Semoga cepat sembuh untuk yang mencobanya.