Manfaat madu bagi kesehatan ibu hamil dan janin

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil dan Janin

Siapa yang tidak kenal minuman berkhasiat. Ya, madu. Madu merupakan cairan penunjang kebugaran yang sangat baik diminum oleh ibu hamil. Sudah selazimnya seorang ibu hamil, harus terus , karena kesehatan ibu hamil juga akan berpengaruh kepada kesehatan bayi atau janin.
Madu kaya akan kandungan gizi antara lain vitamin, asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat, piridoksin, dan kandungan mineral antara lain kalsium, kalium, magnesium, natrium, phosphor, zat besi, sulfut, dan mangan. Disamping itu, madu juga dilengkapi dengan keunggulan lain seperti kandungan antibiotick yang ada dalam tiap tetesnya. Itulah mengapa madu merupakan sumber stamina yang amat dianjurkan untuk ibu hamil.

Pemanfaatan Madu Sejak Dahulu

Dalam catatan Mesir kuno ( 1553-1550 SM) madu sudah digunakan sebagai ramuan untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti mengobati luka, mengobati sakit perut, merangsang pengeluaran kemih dan sebagainya.
Berikut manfaat madu bagi kesehatan ibu hamil dan janin yang dapat dirangkum:

1. Meringankan rasa mulas yang dialami ibu hamil

Mulas merupakan gangguan yang sering dialami yang wajar terjadi. Hormon yang dilepaskan selama masa kehamilan menjadikan sphincter antara lambung dan kerongkongan menjadi lunak. Jika keadaaan seperti ini terjadi maka asam lambung akan kembali lagi ke kerongkongan yang bisa menyebabkan ada rasa seperti terbakar. Keadaan seperti ini dapat terjadi hinga masa-masa terakhir kehamilan.

Penyebabnya karena bayi mendorong semua organ ke atas. Oleh karena itu menyebabkan rasa mulas pada ibu. Rasa mulas ini dapat dikurangi dengan cara meminum susu dan madu. Percampuran antara madu dan susu bisa menetralkan kelebihan asam lambung dalam tubuh. Meminum segelas susu setiap malam menjelang tidur dengan madu hamil, dapat mengatasinya.

2. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Pada masa kehamilan penyakit pilek bisa saja menjangkit, sebab pada ibu yang mengandung lebih gampang terserang penyakit. Saat terserang pilek, wanita hamil akan mengalami hal yang mana membrane mukosa mengalami pembengkakan yang menyebabkan susah untuk bernafas. Ibu hamil mesti meningkatkan konsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung serat seperti sayuran untuk ibu hamil. Ibu hamil dapat minum teh ditambah madu yang berguna untuk meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.

3. Membantu Mengatasi Morning Sickness

Morning Sickness (Emesis Gravidarum) terjadi pada 70% ibu hamil di seluruh dunia. Muntah dan mual pada trimester awal masa hamil mengganggu ibu hamil. Dalam kasus yang berat morning sickness bisa menyebabkan penurunan berat badan, kekurangan nutrisi atau komplikasi kesehatan yang serius, sehingga dapat mempengaruhi pertumbuhan janin.

Dalam metode pengobatan kuno, bagi ibu hamil yang mengalami mual dan muntah menggunakan kerupuk dan soda, akan tetapi ini hanya mengurangi rasa sakit sementara. Maka sebagai obatnya ibu hamil dapat menyeduh Jahe hangat dengan madu.

4. Membantu Meningkatkan Hemoglobin pada Wanita Hamil

Manfaat madu untuk ibu hamil, mengandung Fe atau Zat besi, yang memiliki kemampuan untuk menambah kuantitas eritrosit pada ibu hamil. Wanita hamil terkadang mengalami anemia (kurang darah), dengan bertambahnya sel darah merah maka dapat menaikkan kadar hemoglobin.

5. Mengurangi sulit tidur bagi wanita hamil

Salah satu jenis madu yang bermanfaat untuk mengurangi insomnia. Disamping dapat meningkatkan daya tahan tubuh juga bisa menyebabkan ibu hamil mudah untuk tidur.

6. Membantu Menguatkan Rahim

Madu apel bisa mengobati mual yang biasa terjadi pada ibu hamil. Selain itu, madu dari pohon bisa membantu memperkuat rahim ibu hamil. Madu apel juga dapat menguatkan sirkulasi darah sehingga bisa membantu mempersiapkan kelahiran.

7. Mengobati Penyakit Maag Selama Kehamilan

Untuk mengobati maag selama masa kehamilan, gunakan kunyit segar sebanyak 2 batang dan temu putih sebanyak 1 batang. Lalu temu putih dan kunyit direbus ke dalam 500 cc air sampai menjadi berkurang setengahnya. Kemudian ambil rebusan airnya kemudian disaring setelah hangat dimasukkan madu penyubur kandungan perlahan-lahan. Namun harus tahu dulu bedanya maag atau mual hamil, sebelum melakukan pengobatan ini.

8. Aman Bagi Wanita Hamil

Tak perlu takut bila ingin meminum madu bagi wanita hamil. Dalam sebuah jurnal Canadian Family Physician menerangkan tentang sistem pencernaan orang dewasa terdapat bakteri yang dapat membentengi dari botulisme atau penyakit yang menyebabkan otot kaku setelah anak lahir dan bisa menyebabkan kematian. Namun racun dari botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.

 

Madu memang banyak manfaatnya, tidak hanya untuk orang yang sedang hamil

 

madu memang banyak manfaatnya gan

 

madu emang top deh