Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma

​

Buah kurma merupakan salah satu tumbuhan dari jenis pohon palma. Dalam bahasa arab buah kurma di kenal dengan Tamr. Dalam bahasa Latin buah Kurma dengan nama Latin Phoenix dactylifera. Banyak yang meyakini bahwa pohon kurma berasal dari tanah sekitaran sungai Efert dan Nil. Berikut adalah manfaat mengkonsumsi buah kurma yang harus Anda ketahui.

1. Kaum suku Arab Badui, memakan kurma secara teratur, hal ini menunjukkan tingkat pertumbuhan kanker yang sangat rendah.
2. Kurma memiliki kandungan yang kaya akan vitamin K dan vitamin B-kompleks. Peranan vitamin K sangatlah penting dalam pembekuan darah dan juga untuk metabolisme tulang.
3. Mangan digunakan oleh tubuh manusia untuk sebagai unsur pendukung dalam suatu enzim antioksidan.
4. Kalsium adalah mineral yang sangant berperan penting dalam pembentukan tulang maupun gigi dan juga dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan kontraksi pada otot, proses penggumpalan darah, dan konduksi impuls saraf.
5. Kurma adalah salah satu makanan sumber zat besi yang sangat baik. Zat besi adalah suatu komponen dari sekumpulan hemoglobin yang teradapat di dalam sel darah merah yang juga untuk menentukan daya dukung oksigen darah.

Itulah 5 manfaat yang dapat Anda dapatkan ketika Anda mengkonsumsi buah kurma yang satu ini.

 

Mau puasa cocok gan..

 

bentar lagi Ramadhan, buah ini bakal banyak dicari nih

 

3 buah untuk buka puasa sudah cukup, bisa lanjutin sholat dulu

 

kalau pas kesiangan atau pas udah mau imsak juga bisa nih buat langsung dimakan bisa tahan sampai maghrib

 

setuju bang Ardilas tiga juga cukup...

 

Kurma manfaatnya luar biasa, terutama vitamin K nya. Baru tahu ada vitamin K

 

buah yang manis tapi kandungan gula yang paling rendah adalah kurma,,mknya klu diabetes baiknya konsumsi kurma..

 

Jadi kepingin kurma..bagus juga kalau dikonsumsi setiap hari g cuma saat puasa saja...

 

enak ni kalau bulan puasa makan bah kurma , ..

 

Memang gk salah kalau buka puasa disunahkan makan buah kurma, khasiat dan manfaatnya luar biasa buat tubuh kita

 

duh gak bs tahan air liur, kebayang ama manisnya buah kurma

 

waktu kecil ane gak doyan tuh gan ama yang namanya buah kurma
tapi setelah tau khasiatnya ane malah jadi suka

emang bener kata pepatah "Tak kenal maka tak sayang

 

Selain enak banyak manfaatnya juga, aduh baru inget kalo dikit lagi puasa

 

Subhanallah, manfaat buah kurma memang bagus

 

Sahur sahur... jadi pengin cepet cepet puasa gan,

 

Wkwkwk sama gan

 

Wkwkwk sama gan

 

berarti bagi penderita kanker kurma sangat baik ya..