Air putih merupakan salah satu minuman yang sangat baik untuk kesehatan anggotan tubuh. Waktu terbaik untuk mengawali minum air putih adalah saat pagi hari ketika baru bangun tidur. Karena tidur merupakan proses pemulihan tubuh dan saat itulah tubuh juga akan kehilangan banyak cairan. Maka dari itu, sangat dianjurkan ketika bangun tidur untuk mengkonsumsi air putih. Aktivitas ini telah terbukti membantu seseorang tetap aktif dan sehat. Berikut 5 manfaat minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari: 1. Memberikan kulit yang cerah Minum air dalam kondisi perut kosong bisa membantu pergerakan rutin usus. Hal ini akan membantu mendetoksifikasi tubuh dan menghilangkan noda hitam serta sel kulit mati yang disebabkan racun sehingga kulit pun menjadi tidak kusam. 2. Membantu membersihkan usus besar Meminum air putih saat perut kosong membantu membersihkan usus besar dan membantu menyerap nutrisi makanan lebih cepat dan lebih baik. 3. Membuat tubuh lebih energik Minum air saat perut kosong merangsang sel darah merah untuk tumbuh lebih cepat yang menghasilkan lebih banyak oksigen dalam darah. Ini memberikan lebih banyak energi untuk tetap aktif sepanjang hari. 4. Membantu menurunkan berat badan Air punya kalori nol sehingga orang-orang bisa bebas minum air sebanyak yang mereka mau. Minum air saat perut kosong membantu menyingkirkan racun dan menghentikan tubuh jadi kembung. Ini juga meningkatkan metabolisme sehingga menyebabkan pembakaran kalori yang cepat. 5. Membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat Minum air saat perut kosong tiap hari bisa membantu mempertahankan keseimbangan cairan di dalam tubuh yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu melawan infeksi sehingga akan membuat tubuh semakin kuat dan jarang sakit. Minum air saat perut kosong tiap hari bisa membantu mempertahankan keseimbangan cairan di dalam tubuh yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu melawan infeksi sehingga akan membuat tubuh semakin kuat dan jarang sakit. okoki, Jul 13, 2016 #1 Unmetered Member Joined: Nov 12, 2015 Messages: 483 Likes Received: 69 Trophy Points: 28 Apalagi jika air putih yang di konsumsi itu air TDS, bisa lebih sehat lagi Unmetered, Jul 13, 2016 #2 Erlin Herlina Member Joined: Aug 28, 2015 Messages: 560 Likes Received: 40 Trophy Points: 28 Air TDS itu seperti apa? Erlin Herlina, Jul 13, 2016 #3 Ferdi Saputra New Member Joined: Jun 28, 2016 Messages: 13 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Emang benar kerasa banget manfaat minum air putih bangun tidur dan harus konsisten menjalankannya Ferdi Saputra, Jul 13, 2016 #4 renderware Active Member Joined: Dec 22, 2014 Messages: 1,151 Likes Received: 76 Trophy Points: 48 itu memang aktifitas rutin saya setelah bangun tidur renderware, Jul 13, 2016 #5 Garett Super Level Joined: Apr 13, 2015 Messages: 1,104 Likes Received: 1,049 Trophy Points: 163 Google+: Author Yang puasa, namanya: Sahur. Bangun dinihari, makan lalu minum. Kalau bisa banyak minum air putih agar kuat sepanjang hari. Jangan lupa: niat karena Allah ta'ala. @Unmetered, @Erlin Herlina bertanya jawaban. Garett, Jul 13, 2016 #6 asli3rut Member Joined: Sep 6, 2014 Messages: 641 Likes Received: 44 Trophy Points: 28 Banyak minum air putih bisa mengencangkan kulit lho..tapi kadang malas asli3rut, Jul 13, 2016 #7 Unmetered Member Joined: Nov 12, 2015 Messages: 483 Likes Received: 69 Trophy Points: 28 Apa itu Air TDS = Total Disolved Solid Arti dari TDS = Total Disolved Solid, => Yaitu Jumlah Padatan Logam yang terlarut / terkandung di dalam Air Putih, satuan ukurannya adalah ppm Air Murni hanya memiliki 3 ppm dari H2O (2 unsur Hidrogen dan 1 unsur Oxygen) Semakin tinggi nilai TDS, semakin banyak jumlah kandungan logam yang terlarut didalam air yang ikut terminum tubuh. Menurut Standard WHO untuk kemurnian sebuah air yang layak diminum di batasi dengan nilai TDS. Nilai TDS maksimal adalah 40 ppm saja. Lebih dari itu sisa proses tidak sanggup diuraikan dari tubuh untuk di keluarkan. Resikonya mengendap di beberapa organ vital sehingga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit yang berbahaya. Untuk mengukur kadar mineral digunakan sebuah alat TDS meter (Total Dissolved Solids meter), yaitu alat untuk mengukur total zat padat yang terlarut dalam zat cair. Satuan yang digunakan adalah ppm (part per million), 1 ppm artinya ada 1 miligram zat padat terlarut dalam setiap 1 liter air. Semakin besar TDS air berarti semakin banyak mineral anorganik yang terdapat di dalamnya. KATEGORI AIR ; > 100 ppm ( kurang dari 100 ppm): BUKAN AIR MINUM ; 10 – 100 ppm ( bukan untuk di konsumsi): AIR MINUM ; 1 – 10 ppm ( dibawah 10 ppm ): AIR MURNI ; 0 ppm ( air organik / mempunyai TDS Nol ) Last edited: Jul 13, 2016 Unmetered, Jul 13, 2016 #8 Garett Super Level Joined: Apr 13, 2015 Messages: 1,104 Likes Received: 1,049 Trophy Points: 163 Google+: Author Bagaimana dengan air Demineralized, @Unmetered? Garett, Jul 13, 2016 #9 Unmetered Member Joined: Nov 12, 2015 Messages: 483 Likes Received: 69 Trophy Points: 28 Hampir sama, Demineralisasi juga merupakan sebuah proses penghilangan mineral, setidaknya menurunkan Total Disolved Solid ( TDS ) dalam air. Adalagi yang menambah air murni sehat selain TDL-nya Nol juga harus banyak mengandung kadar Oksigen. ( TDS Nol + Oxygen ) itu baru air murni (organik ) yang sangat menyehatkan dan bukan sekedar air putih biasa. Semoga dapat membantu. Last edited: Jul 14, 2016 Unmetered, Jul 13, 2016 #10 katon Active Member Joined: Nov 19, 2015 Messages: 1,217 Likes Received: 91 Trophy Points: 48 Kebiasaan ini sudah sejak lama saya lakukan guys, dan betul apa yang di sampaikan di atas, kalau kita terbiasa minum air mineral sesaat setelah bangun tidur badan terasa lebih bertenaga, dehidrasi saat tidur segera tersiram dengan segarnya air mineral, makasih Den informasi yang bermanfaat katon, Jul 13, 2016 #11 Yusup febriansah Member Joined: Apr 13, 2016 Messages: 571 Likes Received: 43 Trophy Points: 28 Good tips ... saya dulu sering minum air putih waktu bangun tidur ,,, tpi sekarang udah jarang .. coz sibuk Yusup febriansah, Jul 14, 2016 #12 ayahnyanadia Well-Known Member Joined: Apr 4, 2013 Messages: 1,369 Likes Received: 153 Trophy Points: 63 Google+: Author air putih saja atau air hangat? air putih atau air tawar? ayahnyanadia, Jul 15, 2016 #13 Garett Super Level Joined: Apr 13, 2015 Messages: 1,104 Likes Received: 1,049 Trophy Points: 163 Google+: Author Air matang yang dimasak dan bisa diminum. Anda bertanya? Garett, Jul 15, 2016 #14 ayahnyanadia likes this. bespe Member Joined: Oct 30, 2014 Messages: 957 Likes Received: 51 Trophy Points: 28 Tiap bangun langsung minum kopi,,efeknya ke tubuh gimana ya bespe, Jul 15, 2016 #15 Muhammad Khoir Super Level Joined: Jun 10, 2014 Messages: 2,873 Likes Received: 362 Trophy Points: 83 Google+: Author Air putih juga membantu meluruhkan Radikal bebas dalam tubuh gan....! Muhammad Khoir, Jul 15, 2016 #16 barugratisan Member Joined: Sep 5, 2014 Messages: 617 Likes Received: 7 Trophy Points: 18 Tentu saja yang paling utama adalah menghilangkan haus..... barugratisan, Jul 27, 2016 #17 hc studio arsitek Member Joined: Feb 15, 2017 Messages: 20 Likes Received: 2 Trophy Points: 8 makasih untuk infonya gan (Y) hc studio arsitek, May 16, 2017 #18 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Manfaat Minum Putih Apa Itu Cat Waterproof? Kenali Jenis Dan Manfaatnya! adira fairuz, Aug 8, 2023, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 993 adira fairuz Aug 8, 2023 [ask] Manfaat Permata?? creo, Feb 19, 2022, in forum: General Lifestyle Replies: 3 Views: 1,746 keepburger Feb 25, 2022 6+ Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh Pria Alvi Iqbal Budiarsya, May 21, 2021, in forum: General Lifestyle Replies: 1 Views: 2,359 Mas Her May 21, 2021 Manfaat Rencana Harian Untuk Meningkatkan Energi Positif Hidup Kamu Rumbaku, Jun 21, 2020, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 1,115 Rumbaku Jun 21, 2020 5 Manfaat Penting dari Journaling Faniditya Ramadhan, Apr 25, 2020, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 1,474 Faniditya Ramadhan Apr 25, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Yang puasa, namanya: Sahur. Bangun dinihari, makan lalu minum. Kalau bisa banyak minum air putih agar kuat sepanjang hari. Jangan lupa: niat karena Allah ta'ala. @Unmetered, @Erlin Herlina bertanya jawaban.
Apa itu Air TDS = Total Disolved Solid Arti dari TDS = Total Disolved Solid, => Yaitu Jumlah Padatan Logam yang terlarut / terkandung di dalam Air Putih, satuan ukurannya adalah ppm Air Murni hanya memiliki 3 ppm dari H2O (2 unsur Hidrogen dan 1 unsur Oxygen) Semakin tinggi nilai TDS, semakin banyak jumlah kandungan logam yang terlarut didalam air yang ikut terminum tubuh. Menurut Standard WHO untuk kemurnian sebuah air yang layak diminum di batasi dengan nilai TDS. Nilai TDS maksimal adalah 40 ppm saja. Lebih dari itu sisa proses tidak sanggup diuraikan dari tubuh untuk di keluarkan. Resikonya mengendap di beberapa organ vital sehingga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit yang berbahaya. Untuk mengukur kadar mineral digunakan sebuah alat TDS meter (Total Dissolved Solids meter), yaitu alat untuk mengukur total zat padat yang terlarut dalam zat cair. Satuan yang digunakan adalah ppm (part per million), 1 ppm artinya ada 1 miligram zat padat terlarut dalam setiap 1 liter air. Semakin besar TDS air berarti semakin banyak mineral anorganik yang terdapat di dalamnya. KATEGORI AIR ; > 100 ppm ( kurang dari 100 ppm): BUKAN AIR MINUM ; 10 – 100 ppm ( bukan untuk di konsumsi): AIR MINUM ; 1 – 10 ppm ( dibawah 10 ppm ): AIR MURNI ; 0 ppm ( air organik / mempunyai TDS Nol )
Hampir sama, Demineralisasi juga merupakan sebuah proses penghilangan mineral, setidaknya menurunkan Total Disolved Solid ( TDS ) dalam air. Adalagi yang menambah air murni sehat selain TDL-nya Nol juga harus banyak mengandung kadar Oksigen. ( TDS Nol + Oxygen ) itu baru air murni (organik ) yang sangat menyehatkan dan bukan sekedar air putih biasa. Semoga dapat membantu.
Kebiasaan ini sudah sejak lama saya lakukan guys, dan betul apa yang di sampaikan di atas, kalau kita terbiasa minum air mineral sesaat setelah bangun tidur badan terasa lebih bertenaga, dehidrasi saat tidur segera tersiram dengan segarnya air mineral, makasih Den informasi yang bermanfaat
Good tips ... saya dulu sering minum air putih waktu bangun tidur ,,, tpi sekarang udah jarang .. coz sibuk