Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan

Pepaya merupakan buah yang paling baik dikonsumsi diantara buah dan sayuran lain. Pepaya bagus untuk pengobatan karena memiliki banyak kandungan yang baik untuk memproteksi tubuh dari berbagai macam penyakit. Pepaya merupakan salah satu cara aman dan obat alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Apa saja manfaat pepaya? Berikut dilansir dari okezone:



1. Memperbaiki Pencernaaan

Pepaya dapat memperlancar sistem pencernaan sebab mengandung papain, enzim yang memberikan efek baik untuk sistem pencernaan. Pepaya dapat membantu melancarkan buang air besar.

2. Pencegahan Infeksi

Dengan komposisi yang baik yang terkandung dalam pepaya dapat melawan terjadinya infeksi. Bakteri-bakteri dalam perut yang memicu terjadinya infeksi dalam tubuh dapat dicegah dengan mengkonsumsi pepaya.

3. Melawan Kanker

Menurut para peneliti, pepayabisa melawan berbagai jenis kanker, terutama kanker pankreas dan payudara. Bahkan obat untuk menyembuhkan kanker mengandung buah pepaya sebagai bahan dasarnya.

4. Perawatan kulit

Selain untuk kesehatan, pepaya juga bermanfaat untuk merawat dan mempercantik kulit secara natural. Pepaya dapat digunakan untuk perawatan wajah, yang dijadikan bahan dasar masker yang dapat dikombinasikan dengan lidah buaya.

5. Mencegah Peradangan

Bagi kamu yang memiliki masalah dengan bekas jerawat jangan khawatir, pepaya dapat memperbaiki kulit wajah rusak akibat jerawat dan gangguan kulit lainnya. Vitamin dan mineral yang terkandung pada pepaya mampu memulihkan dan mengembalikan kondisi kulit wajah yang rusak.

Sekian informasi mengenai manfaat pepaya. Semoga bermanfaat

 

wih jadi pingin cepat cepat berbuka hehee.. ada yang mau nemeni widi berbuka ??

 

Iya betul, pepaya sangat bermanfaat untuk pencernaan dan kebetulan buah itu kesukaan saya.

 

Buahnya enak, harganya murah, mudah didapatkan, manfaatnya banyak,,,
Pasti banyak yang suka, termasuk saya

 

no.1 pas banget tuh,,kalau susah bab bagus banget konsumsi pepaya