Manfaat Rencana Harian Untuk Meningkatkan Energi Positif Hidup Kamu

Kamu merasa stuck, kurang semangat dan tidak menikmati hidup. Saatnya keluar dari kebiasaan lama. Lakukan perubahan berikut ini agar energi negatif dalam jiwa kamu terusir dan berganti menjadi energi baru.

Lakukan saja selama 1 minggu, buat challenge seperti saat kamu maen game. Tingkatkan level hidup dan dapatkan point setiap kali kamu menyelesaikan setiap challenge berikut.

Caranya dengan membuat rencana harian
No project without a plan, bro. Apapun pencapaian yang akan dilakukan WAJIB hukumnya membuat rencana tertulis.

Tujuannya biar otak kamu selalu aware atas apa yang diinginkan (Target yang ingin dicapai). Mirip sebuah rudal yang diluncurkan dari kapal induk.

Tulis dikertas rencana harian pagi ini, Buat saja 2 bagian :
Target : Energi positif naik 200 % dalam 1 minggu

Effort hari ini :

1. Tidur 8 jam
2. Minum 3 liter air putih
3. Olahraga sepedaan keliling komplek 30 menit 2 kali seminggu
4. Berjemur matahari pagi 10 menit setiap hari
5. Puasa makan dan minum yang mengandung gula
6. Makan buah dan sayuran
7. Meditasi / dzikir 10 menit
8. Nelpon gebetan atau orang tersayang
9. bla..bla..bla.. silahkan ditambahkan

Jangan lupa tambahkan effort yang sifatnya memberi kesenangan kepada orang lain. Biar balance.
misalnya :
10. Kasih sedekah ke pengemis
11. Beliin makan siang temen kantor
13. Ngajak jalan-jalan istri, anak, orang tua
14. de el el

Kasih tanda contreng untuk setiap effort yang telah diselesaikan. Lakukan selama 1 minggu. Kemudian evaluasi. Kalau belum ada perubahan artinya list effort masih kurang banyak. Tambahkan 2 kali lipat.

Metode ini berlaku untuk mencapai hal apapun loh. Masalah Keuangan seperti melunasi hutang kartu kredit, pengen memiliki rumah, pengen cepat menikah, pengen cepet naik pangkat, naik haji, de el el.
Gak percaya, Yuks dicoba.