Manfaat Snorkling

Berikut beberapa manfaat dari Snorkling

1. Jantung lebih sehat, olah raga renang (snorkling) selama 30 menit dapat mengurangi penyakit jantung koroner dari 30-40 persen
2. Mengurangi resiko diabetes, olah raga renang (snorkling) selama 30 menit mampu membakar 900 kalori
3. Dapat memperbaiki kadar kolestrol, mampu mengimbangkan rasio kadar kolestrol "baik" HDL dengan kadar kolestrol "buruk" LDL
4. Memperbaiki gejala/serangan asma, meningkatkan volume paru-paru dan mengajarkan teknik pernapasan yang tepat
5. Mengurangi stres, selain di gunakan sebagai senam aerobic, renang juga permainan yang efektif untuk tiap umur mulai dari anak-anak sampai orang tua

 

manfaat yang cukup singkat

manfaat yang cukup singkat dan padat

 

sdh jarang snorkling

sdh jarang snorkling biasanya diving

 

Weq, singkat banget post nya

Weq, singkat banget post nya
tapi lebih senang renang dari pada snorkling, kecuali kalo pemandangan alam bawah laut nya keren

 

kapan yang bisa coba

kapan yang bisa coba snorkling dan merasakan manfaatnya

 

sy ngga pernah snorkling

sy ngga pernah snorkling apalagi diving

 

yang namanya olah raga pasti

yang namanya olah raga pasti punya manfaatnya dong bro, cuma banyak yang gak tau aja... thx bro...

 

sarana

sarana utk snorkling ini yang susah,,rata2 kolam renang yg ada jarang bisa/cocok buat snorkling

 

Pasti suka diving maen bola.

 

klo snorklingnya di kolem piranha gimane gan?

 

Kalau kolam piranha yang pakai bra semangat aja snorklingnya

 

Perbedaan diving sama snorkling apaan sih gan?