Manfaat Stroberi Untuk Nyeri Sendi Dan Cara Pengolahan

Pasti semua orang sudah tahu dengan buah yang satu ini. Buah stroberi ini termasuk salah satu buah yang bisa dibilang mempunyai beragam fungsi. Buah yang identik dengan warna merah serta bintik-bintik nya ini dapat dimakan secara langsung, dimasukan ke dalam salad buah, dijus, atau pun diolah menjadi makanan penutup lainnya. Namun, tahukah anda bahwa buah stroberi ini sangat bermanfaat bagi penderita nyeri sendi ? Simak lanjutan informasinya hanya disini.

Hampir di seluruh dunia, stroberi atau strawberry ini salah satu tanaman buah yang paling banyak dibudidayakan. Walaupun namanya memiliki kata "berry", akan tetapi stroberi ini tidaklah termasuk ke dalam keluarga beri-berian seperti halnya cranberry dan blueberry.

Hal tersebut dikarenakan buah stroberi ini berbeda dari buah berry lainnya, yaitu bijinya yang tidak terletak di dalam daging buah, melainkan di sisi luar daging buahnya. Hingga saat ini, pemberian nama buah stroberi ini belum juga diketahui dari mana asal usulnya.

Walaupun namanya masih belum jelas asal usulnya, tetapi buah ini tetap menjadi salah satu buah favorit yang disukai oleh banyak orang, terutama anak-anak dan juga wanita. Warna merah yang mengkilau serta rasanya yang manis juga asam membuat buah stroberi ini selalu menggoda penikmatnya. Buah stroberi ini salah satu buah yang sangat mudah diolah dan sangat cocok jika dicampurkan ke dalam makanan dan minuman.

Inilah Manfaat Stroberi Untuk Nyeri Sendi​

Segala permasalahan nyeri sendi dalam tubuh adalah salah satu efek yang ditimbulkan dari adanya radikal bebas. Buah stroberi ini bisa membantu anda dalam mengobati permasalahan ini dengan kandungan antioksidan yang dimiliki nya. Menurut kebanyakan orang yang mengalami nyeri sendi menyatakan bahwa, setelah mengkonsumsi buah stroberi setiap hari, peradangan yang terjadi pada sendi mereka mulai mereda.

Selain kandungan antioksidan nya, buah stroberi ini juga memiliki kandungan gizi yang cukup banyak serta dibutuhkan oleh tubuh. Mulai dari fosfor, kalsium, kalium, air, asam folat, vitamin B1 dan B2, serta vitamin C. Namun, kandungan antosianinlah yang paling berpengaruh di dalam buah stoberi ini untuk mengatasi nyeri sendi.

Tidak hanya untuk mengatasi nyeri sendi saja, buah ini juga mampu mencegah kanker, mencegah dan mengobati masalah mulut dan gusi, meredakan diaream menghaluskan dan merawat keindahan kulit, serta mencegah stroke.

Cara Mengolah Stroberi Untuk Nyeri Sendi

Buah stroberi ini menjadi salah satu primadona di dalam dunia kuliner. Hal ini dikarenakan buah stroberi dapat dijadikan sebagai sirup, manisan, bahan campuran susu, topping kue, manisan, selai, dan lainnya. Akan tetapi, jika tidak disimpan dengan cara yang benar, buah stroberi ini akan mudah busuk. Lantas bagaimana cara menyimpan buah stroberi supaya tidak busuk ? Ini dia caranya :

- Pertama, buang bagian daunnya.

- Selanjutnya, Lakukan pemotongan pada bagian buah yang sudah mengkerut atau pun busuk.

- Kemudian, cucu sampai bersih buah stroberi tersebut, lalu potong menjadi dua bagian.

- Setelah itu, masukan ke dalam wadah kedap udara atau plastik bersealer.

- Terakhir, masukan ke dalam freezer.