Manfaat Susu Kacang

PT Tetra Pak Indonesia, kemasan ini merupakan sebuah perusahaan yang menawarkan solusi untuk memproses suatu kemasan makanan dan minuman. Saat ini, PT Tetra Pak Indonesia sudah bermitra dengan kurang lebih 20 produsen makanan dan minuman terkemuka yang menghasilkan produk berkualitas, seperti susu, jus, minuman tradisional, santan, dan lain sebagainya.


Salah satu produk susu yang juga menggunakan kemasan tetra pak adalah produk susu kedelai. PT Tetra Pak Indonesia, kemasan untuk susu kedelai ini sangat baik. Selain lebih bersih, kemasan tetra pak juga lebih higienis. Susu kedelai merupakan suatu olahan kacang kedelai yang memiliki nilai gizi tinggi. Pada susu kedelai terdapat kandungan 7 gram protein dan 9 asam amino yang sangat baik untuk tubuh. Protein yang terdapat pada susu kedelai sangat baik untuk pertumbuhan anak-anak, memperbaiki kerusakan jaringan pada tubuh, serta mampu meningkatkan kekebalan tubuh.


Selain itu juga, susu kedelai bukan hanya sumber protein lengkap. Tetapi, susu kedelai juga merupakan suatu olahan yang mengandung vitamin serta mineral yang penting bagi tubuh manusia, seperti zat besi, vitamin B1, riboflavin, dan juga kalsium yang mampu memperkuat tulang. Susu kedelai sendiri dikenal sebagai pengganti bagi anak maupun orang dewasa yang alergi terhadap susu sapi.


Selain banyak kandungan gizi yang terdapat dalam susu kedelai. Berikut ini juga ada beberapa manfaat dari susu kacang kedelai ini, antara lain :


· Mengurangi Kadar Kolesterol Darah

Susu kedelai memiliki manfaat untuk mengurangi kolesterol dalam darah. Susu Kacang ini dapat menghalau kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL) yang dapat memicu penumpukan plak di dinding arteri. Hal ini dikarenakan, susu kedelai mengandung lesitin yang mampu melarutkan kolesterol dalam darah, sehingga mencegah penyempitan serta penyumbatan.


· Membantu Mencegah Kanker

Susu kedelai juga mengandung selenium yang merupakan suatu zat atau senyawa antioksidan untuk mengatasi paparan radikal bebas yang dapat memicu kanker. Selain itu, masih ada antioksidan lain selain selenium, yaitu vitamin E dan genistein yang diketahui dapat menghalau kanker.


· Mengurangi Risiko Diabetes

Susu kedelai mengandung asam amino glisin dan arginin. Kedua kandungan ini dapat menjaga keseimbangan hormon insulin dalam tubuh. Penyakit diabetes mellitus itu sendiri muncul dikarenakan kekurangan insulin, oleh sebab itu dapat mengakibatkan kelainan karbohidrat, protein, air, lemak, dan elektrolit.


· Mencegah Arteriosklerosis, Hipertensi, Jantung Koroner, dan Stroke

Salah satu manfaat lain pada susu kedelai adalah, mampu mencegah penyakit kardiovaskular. Kandungan vitamin E ini di dalam susu kedelai mampu mencegah penyakit jantung Koroner dan stroke. Selanjutnya, juga mengandung asam folat dan vitamin B6 mampu mencegah terjadinya penyakit jantung. Selain itu, susu kedelai juga mengandung mineral magnesium. Magnesium sendiri memiliki manfaat mampu menghambat pelepasan tromboksan atau zat yang membuat trombosit menjadi lengket dan mudah menjadi gumpalan. Dengan adanya kandungan magnesium ini, dapat membantu mencegah naiknya tekanan darah, gangguan jantung, serta terjadinya stroke.


· Membantu Menurunkan Berat Badan

Di dalam satu cangkir susu sapi mengandung 8 gram protein dan 12 gram karbohidrat. Sedangkan pada susu kedelai mengandung sekitar 7 gram protein, 4 gram karbohidrat, serta 4,5 gram lemak. Dengan demikian, susu kedelai memiliki manfaat hampir serupa susu sapi, namun memiliki kalori yang lebih rendah. Maka dari itu, susu kedelai dapat membantu orang-orang yang sedang menjalani program diet.


Selain manfaat yang disebut di atas, sebenarnya masih banyak manfaat lain dari susu kacang kedelai ini. Susu kedelai akan memiliki manfaat yang baik jika tidak dikonsumsi secara berlebihan. Maka dari itu, PT Tetra Pak Indonesia, kemasan pada susu kedelai yang disiapkan biasanya sekitar 200 ml. Itu merupakan takaran yang pas untuk Anda minum sekali habis. Demikian ulasan mengenai manfaat susu kacang kedelai ini. Semoga ulasan ini dapat bermanfaat untuk Anda semua. Jangan lupa untuk selalu jalani hidup sehat sebelum terlambat.