Mari Lari Sehat

Cara diet sehat alami yang paling ampuh untuk disesuaikan dengan gaya hidup modern saat ini adalah mengikuti banyak lomba lari yang beragam. Karena lari dianggap sebagai olahraga paling murah, tidak heran jika banyak pihak yang menggunakan olahraga satu ini untuk sebuah event bergengsi. Biasanya lomba lari sekarang ini sering mempunyai banyak tema, jarak tempuhnya pun bermacam-macam, ada dari mulai 2K yang berarti 2 kilometer, 5K sampai 10K yang biasanya diikuti berbagai macam peserta dari berbagai macam negara. Di Indonesia sendiri tren lari seperti ini sampai dijadikan sebuah tema dalam film terbaru Indonesia yang berjudul Mari Lari. Betapa hebatnya pengaruh olahraga lari yang satu ini karena memang sangat berguna dan bermanfaat bagi orang-orang yang memang ingin diet dengan cara yang lebih menyenangkan dan ramai.


Tidak sedikit orang mempraktekan cara diet sehat alami yang satu ini, sekarang dari kalangan muda sampai tua sudah banyak mengikuti lomba lari. Tapi memang tetap didominasi oleh para anak muda yang senang beraktivitas. Apalagi banyak apps yang mendukung kegiatan mereka berlari, sehingga kadang membuat teman-teman mereka sendiri tertarik lari karena ingin eksis seperti banyak orang. Walaupun sebuah tren, lari tetaplah olahraga yang paling sehat dan bermanfaat, khusus bagi anda yang mencari cara untuk diet dengan cepat, kenapa tidak mulai untuk berlari setiap minggunya minimal 2X dan rasakan perbedaanya. Selamat mencoba!

 

sekarang sudah banyak cara2 yang lebih efektif selain lari, misalnya ngebatin

 

Yg repot yg malas lari kaya ane.... mlas berolahraga.

 

Lari itu paling asik kalau bareng pacar pas CFDan di hari minggu

 

Lari bisa diganti naik turun tangga gan...! Dan pembakaran kalorinya lebih cepat!

 

betul apa kata bung roma 'lari pagi'

 

Lari sehat? Saya penasaran apakah ada lari sakit?

 

muter2 rumah 100x udah lari puluhan kilo

 

Sebenarnya ane pengen banget bisa lari-lari dan olah raga biar sehat, tapi yang sulit itu melawan rasa malas nya gan

 

tapi lari jaman sekarang udh berkembang, hingga lari lari kehati orang

 

ada pak.. lari dari masalah

aku ga pernah lari ke hati orang, soalnya udah disamperin hati orang mulu ~

 

Hahaha.
Beda dong lari sakit dengan lari dari masalah.

 

ow.. iya
coba aja cara lain, lari pake sandal bakiak
mungkin ada pecerahan

 

Waka, sakitnya kalau tergigit anjing yah.

 

Bagaimana bisa terasa sakit kalau belum tergigit?

 

Oiya bener

 

Kalau lari dari kenyataan gimana sist..??

 

Lari/jogging hobi berat saya setelah renang... Lari pagi bukan hanya membuat badan sehat dan langsing tapi juga membuat pikiran jadi bebas lepas. Apalagi kalau sambil lari ngejar-ngejar gadis cantik

 

lari-lari agar sehat selalu