Mau Proses Persalinan Lancar? Makan Kurma Secara Rutin

Discussion in 'Health & Medical' started by AHID, Mar 1, 2019.

  1. AHID

    AHID New Member

    Joined:
    Aug 31, 2018
    Messages:
    9
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Kurma sangat bermanfaat untuk kehamilan, meski belum banyak yang membahasnya.

    Salah satu jenis buah yang sudah sejak dari lama dibudidayakan diberbagai belahan dunia ini sangat kaya akan protein, vitamin, dan serat serta rendah lemak.

    Kandungan yang ada pada kurma lainnya yaitu serat larut dan tidak larut yang bagus untuk menjaga sistem pencernaan.

    Kurma juga termasuk sumber gula alami yang kaya akan kalium dan rendah sodium sehingga bisa mengatur sistem saraf.

    Journal of Obstetrics and Gynecology tahun 2011 mempublikasikan manfaat kurma untuk kehamilan yang bisa melebarkan rahim sehingga bisa membantu melancarkan persalinan.

    Bagi para ibu hamil konsumsi kurma setiap hari secara rutin 6 butir setiap harinya selama 4 minggu / 1 bulan menjelang persalinan.

    Apa manfaat yang akan didapat? yaitu selaput ketuban akan utuh ketika menuju rumah persalinan, leher rahim semakin melebar, tidak membutuhkan obat-obatan induksi, proses persalinan berlajalan secara spontan, dan mempunyai waktu persalinan yang lebih singkat.

    Journal of Midwifery & Reproductive Health juga menyebutkan bahwa buah kurma memiliki efek seperti oksitosin pada tubuh, yang meningkatkan sensitivitas rahim.

    Efek tersebut mempunyai efek laksatif yang bisa membantu menstimulasi kontraksi rahim dan mengurangi perdarahan paska persalinan seperti yang ditimbulkan oleh oksitosin.

    Sedangkan serotonin, tanin, dan kalsium pada kurma berperan dalam kontraksi otot-otot rahim. Namun Kurma juga bisa dikonsumsi pada awal kehamilan jika diinginkan.

    BACA RULES !!!
     
    Last edited by a moderator: Mar 1, 2019
Loading...

Share This Page