[Namaste Yoga: Connecting Body, Mind & Soul] Yuk, Ikutan Yoga!

Yoga adalah mengembangkan kesadaran batin sebagai dasar bagi kehidupan. Yoga bertujuan sebagai sarana mencapai keseimbangan batin.
Filosofi yoga mendasarkan pada pentingnya menenangkan pikiran, karena seperti kata pepatah, hanya saat air tenang Anda bisa melihat kedalamnya.

Sukawu.com mengajak setiap orang untuk peduli dan menjaga kesehatan jiwa dan pikiran melalui Yoga dengan tema:

"Natural Balance To Mind & Soul"

"A Healthy Lifestyle Not Only Changes Your body, It Changes your Mind, Your Attitude, and Your Mood"

Workshop yoga kali ini dibimbing oleh Coach Aji Aulyono ditujukan untuk semua pecinta yoga dan yang peduli pada kesehatan.

Yuk, segarkan tubuh dan pikiran melalui workshop singkat ini, supaya bisa dipraktekkan sendiri di rumah! Cek di sini.

Sumber: Namaste Yoga: Connecting Body, Mind & Soul