Normalkan Kembali Siklus Haid Dengan Bahan Alami Ala Rumahan

Hallo Ladies..

Kalian Punya masalah dengan menstruasi? tidak lancar atau tidak normal? bahkan tiap kali datang bulan selalu saja nyeri haid alias sumilangeun.

Kondisi yang sangat menganggu kenyamanan bukan? Sering kali kita di buat jengkel dengan masalah ini.

Menstruasi adalah peristiwa alami tubuh yang terjadi secara berkala pada setiap wanita yang sudah memasuki masanya, tapi sayang tidak semua wanita beruntung memiliki siklus haid yang normal dan bagiamana wajarnya dikarena ada beberapa faktor yang mempengaruhinya seperti stres, Obesitas atau kelebihan berat badan, merokok, gangguan pada hormon, penyakit kronis, hingga alat kontrasepsi bagi wanita yang sudah berkeluarga.

Kondisi ini membuat orang-orang berpikir untuk menciptakan berbagai pengobatan yang bisa mengatasinya, dan saat ini pun sudah banyak obat atau cara untuk membantu menyeselaikan masalah haid yang tidak normal atau tidak teratur.

Salah satu caranya akan saya bahas pada kesempatan ini, yaitu cara normalkan kembali siklus haid dengan menggunakan bahan alami ala rumahan.

Apa sajakah itu? Langsung saja ini dia bahan-bahan dan cara pembuatannya :

1. Ramuan jahe

Karena jahe memiliki sifat menenangkan jadi ini begitu dianjurkan bukan kamu yang punya siklus haid tidak normal.

Cara buatnya :

* Siapkan 1/2 sendok jahe segar dan air sebanyak 1 cangkir.
* Kemudian rebuslah jahe selama 5-20 menit
* Kemudian tuang sambil saring ke dalam gelas
* Untuk menambah rasa bisa tambahkan gula atau madu.
* Minumlah ramuan ini setiap hari atau minimal 3 kali dalam seminggu.

2. Ramuan Kunyit

Kunyit ini berfungsi untuk memperbaiki ketidakseimbangan hormon dan bekerja sebagai antiinflamasi dan antispasmodik untuk meringankan kram perut.

cara buatnya : Masukkan 1/4 sendok bubuk kunyit kedalam gelas lalu tambahkan air hangat secukupnya, aduk hingga rata lalu minum selagi hangat. Atau bisa kamu campurkan bubuk kunyit ini dengans egelas susu hangat.

3. Ramuan Biji adas

Sifat antispasmodiknya yang ada pada biji adas itulah yang berfungsi lancarkan siklus haid anda.

cara buatnya tak jauh beda dengan yang lain: Kamu cukup siapkan dua sendok biji adas kemudian rendam dalam satu cangkir air semalam. Lalu kamu minum larutan ini di pagi harinya. Dan untuk hasil yang optimal silahkan lakukan setiap hari.

4. Jus wortel

Ini dianjurkan karena wortel mengandung zat besi cukup tinggi yang berfungsi mengtaur hormon dengan baik.

Cara buatnya :

* Siapkan wortel yang sudah dicuci bersih sesuai kebutuhan, dan air secukupnya
* Lalu blenderlah wortel sampai benar-benar halus. Tuangkan jus wortel kedalam gelas, baru anda bisa meminumnya,
*Usahakan minum jus wortel ini setiap hari agar haidmu normal kembali.

Itulah bahan alami ala rumahan yang bisa kamu coba dan lakukan jika benar saat ini kamu memiliki siklus haid yang tidak lancar. Ketika kamu memiliki niat dan semangat untuk keluar dari masalah kesehatan yang dihadapi pasti kamu akan lakukan cara apapun supaya badanmu sehat kembali dan bebas dari segala penyakit. Semoga bermanfaat