Obat Flu Tradisional ini Ampuh dan GRATIS...

Oke, langsung aja yaa... yang pertama..

1. Buang Lendir Sesering Mungkin
   Hal ini penting dilakukan untuk menyingkirkan virus dan bakteri yang mungkin ada di dalamnya. Lakukannya perlahan-lahan dengan membungkuk, tutup lubang hidung secara bergantiandan kemudian sisikan, dan sebaliknya.
   
   
2. Berkumur
   Obat kumur dengan setengah sendok teh garam yang terlarut dalam 8 ons air panas, bisa dilakukan empat kali sehari. Cara ini efektif untuk meringankan sakit tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
   
   Untuk mengurangi gatal-gatal di tenggorokan, coba berkumur (atau dikonsumsi) dengan teh yang mengandung tanin, berfungsi untuk mengencangkan selaput (menjadi kasar). Atau, bisa menggunakan madu dan cuka sari apel. Obat batuk tradisional ini akan sangat lezat dan juga bisa disajika dalam secangkir teh panas dapat menambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
   
   
3. Minum Cairan Hangat
   Pada saat terserang flu disarankan untuk memilih makanan dan minuman hangat. cairan hangat dapat meringankan hidung tersumbat, mencegah dehidrasi, dan meringankan membran yang meradang yang melapisi hidung dan tenggorokan.
   
   
4. Mandi Dengan Air Panas
   Dengan air hangat atau air beruap hangat akan melembabkan hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.
   
   
5. Manfaatkan Minyak Kayu Putih Atau Salep
   Minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di bawah hidung dapat membantu membuka saluran. Mentol, minyak kayu putih memiliki rasa bahan-bahan yang dapat membantu meringankan rasa sakit di hidung. Namun, ingat! Tidak boleh dioleskan terlalu tebal dan tidak meminyaki bagian dalam rongga hidung.
   
   
6. Tidur Dengan Bantal Lebih Tinggi
   Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang mangalami pilek adalah hidung tersumbat saat tidur. Mengangkat kepala akan membantu meringankan hidung tersumbat. Ini dapat dihindari dengan menempatkan beberapa bantal di bawah kepala dengan cara apapun.
   
   
7. Beristirahat
   Beristirahat efektif untuk mengumpulkan energi sebagai upaya untuk melawan penyakit, termasuk melawan virus yang menyebabkan pilek dan batuk. Untuk sementara hindari aktivitas yang berat.
   
   
8. Makan makanan Pelawan infeksi
   Ini adalah beberapa makanan yang baik ketika sedang pilek atau flu:

- Pisang dan nasi, untuk meringankan sakit perut dan diare
- Buah-buahan kaya vitamin c, seperti jambu biji, jeruk, dsb.
- Blueberry, mengandung aspirin alami, yang dapat membantu mengurangi demam dan mengurangi rasa sakit atau ketegangan.
- Wortel, yang mengandung beta-karoten, dan ini adalah Obat Flu Non Alkohol Yang Aman
- Cabai, dapat membuka sinus, dan membantu memecah lendir di paru-paru
- Bawang merah, mengandung phytochemical yang diakui dapat membantu melawan infeksi tubuh.
- Teh hijau dan hitam, mengandung catechin, Fitokimia, yang digambarkan sebagai antibiotik alami dan memiliki anti diare

Langkan langkah diatas dapat menjadi cara atau obat flu tradisional untuk anak dan dewasa yang aman dan efektif. Cobalah dalam beberapa hari dan rasakan khasiatnya.

Informasi lebih lengkap silahkan lihat di SUMBER -> https://goo.gl/WwzAIe

Jika bermanfaat dan dapat direkomendasikan, silahkan share