Pantangan Makanan bagi penderita asam urat

Terdapat beberapa macam makanan yang harus di hindari bagi penderita asam urat. Apa saja jenis makanan tersebut ? ini diantaranya :

-Makanan kalengan, misalnya sarden, kornet dan lainnya
-Daging jeroan, usus, hati, jantung dan lainnya
-Seafood, seperti cumi, udang dan remis
-Makanan yang dimasak dengan digoreng atau diberi santan
-Daging kambing, daging sapi, daging kuda
-Keju, telur, es krim, kuah daging yang kental
-Buah seperti durian, nangka dan nanas

Dengan Menjauhi makanan yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat dapat membantu tubuh dalam menurunkan kadarnya dalam darah Anda.
Asam urat yang Anda derita memang tidak bisa disembuhkan dengan hanya menjauhi makanan ini. Namun, hal ini mungkin bisa menurunkan risiko Anda terkena serangan asam urat berulang yang membuat tubuh nyeri, sekaligus memperlambat kerusakan pada persendian.
Selain membatasi makanan pantangan asam urat, Anda disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga. Karena Olahraga yang dilakukan secara rutin dapat menjaga produksi asam urat agar tetap stabil. Produksi asam urat bisa naik jika Anda mengalami kelebihan berat badan. Jadi, olahraga juga bisa membantu Anda mengatasi kondisi ini.
Pemilik asam urat tinggi disarankan untuk memperbanyak minum air putih guna membantu proses pengeluaran asam urat melalui urine, Selain itu Obati Asam Urat dengan Pengobatan yang tepat, Jangan dibiarkan terus menrus karena dapat menyebabkan Komplikasi lain.
Atasi Sekarang, Secepatnya !!

Demikian Informasi yang bisa disampaikan , Semoga bermanfaat

 

bila di lakukan akan berakibat apa sobat

 

tentu saja akan membuat kadar asam urat naik tinggi