Pare Si Pahit Namun Segudang Manfaatnya

Discussion in 'Health & Medical' started by hasbray, Feb 17, 2016.

  1. hasbray

    hasbray New Member

    Joined:
    Jul 31, 2015
    Messages:
    10
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    3
    Bagaimana perasaan anda setelah anda mengkonsumsi pare? Pastinya anda akan berkata “pahit” setelah mencoba mengkonsumsi jenis sayuran ini. Pare merupakan jenis sayuran yang memiliki rasa pahit, walaupun rasanya pahit tetapi banyak orang yang menyukai jenis sayuran ini. Walaupun pare memiliki rasa yang pahit jika dikonsumsi, tetapi ternyata sayuran ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Maka tak heran jika sayuran ini menjadi salah satu jenis tanaman obat yang sangat berkhasiat dan mampu mengobati berbagai jenis penyakit.

    [​IMG]

    Manfaat dari pare ini tidak hanya terkenal di Indonesia, bahkan di luar negeri pun tanaman obat ini sangat terkenal dan banyak para peneliti melakukan penelitian pada sayuran ini dan hasilnya sangat luar biasa. Di luar negeri tanaman ini dikenal dengan nama bitter melon atau bitter gourd. Menurut dari hasil penelitian mengungkapkan bahwa tanaman pare ini memiliki khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan, beberapa jenis penyakit yang dapat diobati dengan pare diantaranya yaitu penyakit kulit, sakit perut dan bahkan penyakit diabetes.

    Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam pare diantaranya yaitu vitamin dan juga mineral yang terdiri dari kalsium, zat besi, karoten, riboflavin, magnesium, fosfor, potassium dan asam folat. Sedangkan kandungan lutein yang terdapat didalam pare sangat efektif dalam menjaga kesehatan mata, kulit, rambut dan juga saraf.

    Untuk para pasien diabetes, mengkonsumsi pare secara rutin sangat baik untuk membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Hal ini dikarenakan pare memiliki kandungan hipoglikemik yang sangat tinggi dan sudah terbukti khasiatnya dalam mengobati penyakit diabetes. Anda yang menderita penyakit diabetes dapat mengkonsumsi pare secara langsung dengan dikukus terlebih dahulu atau anda juga dapat mengolahnya menjadi jus yang dapat anda minum secara rutin dan teratur setiap hari.

    Menurut dari hasil penelitian pada tahun 2003 yang dilakukan oleh para ahli di Jepang mengungkapkan bahwa, tanaman pare ini terbukti sangat ampuh untuk penyembuhan terhadap beberapa jenis penyakit. Dibalik rasanya yang pahit, ternyata pare memiliki kandungan anti-peradangan yang sangat bermanfaat yang dapat menyebabkan terjadinya perubahan pada sistem imunitas di dalam tubuh. Membantu menurunkan jumlah kadar limfosit, membantu meningkatkan jumlah sel Th dan juga NK yang terdapat di dalam tubuh yang sangat berguna dalam mencegah atau melawan sel kanker.

    Pare juga dapat mempercepat proses penyembuhan pada seseorang yang baru sembuh dari sakit, karena biasanya orang yang baru sembuh dari sakit sering merasa pahit di mulut pada saat mengkonsumsi makanan. Untuk dapat mempercepat pemulihan dan membantu mengembalikan selera makan, mengkonsumsi pare yang telah direbus dapat menjadi solusi alternatif yang tepat.

    Nah, masihkah anda menganggap remeh si pahit ini?

    Demikianlah informasi yang dikutp dari manfaat.co yang dapat saya sampaikan mengenai manfaat pare yang dapat anda ketahui. Semoga informasi diatas dapat memberikan sedikit pengetahuan dan juga manfaat kepada anda semua, selamat mencoba.
     
    Sabilal fahri likes this.
  2. Permana27

    Permana27 Member

    Joined:
    Jul 27, 2015
    Messages:
    350
    Likes Received:
    11
    Trophy Points:
    18
  3. Muhammad Khoir

    Muhammad Khoir Super Level

    Joined:
    Jun 10, 2014
    Messages:
    2,873
    Likes Received:
    362
    Trophy Points:
    83
    Google+:
    Ane udah bahas sayur ini belum ya? Thanks gan infonya...!
     
Loading...

Share This Page