Persiapan untuk Menghadapi Puasa Ramadhan

Discussion in 'Health & Medical' started by yuyutwah, Jun 17, 2014.

  1. yuyutwah

    yuyutwah Member

    Joined:
    Feb 4, 2014
    Messages:
    427
    Likes Received:
    18
    Trophy Points:
    18
    Google+:
    Bulan Ramadhan telah tiba, umat muslim seluruh dunia kembali lagi berkesempatan untuk meraih berkah pahala sebanyak-banyaknya. Alangkah beruntungnya bila kualitas ibadah pada bulan Ramadhan tahun ini lebih baik dari tahun sebelumnya. Semua umat muslim tentunya dapat meraih hal tersebut dengan menunaikan ibadah wajib puasa dan amalan Ramadhan lainnya secara maksimal.

    [​IMG]

    Maka sebelum memasuki Ramadhan kali ini, kita sebagai umat muslim perlu tahu apa saja persiapan menghadapi bulan Ramadhan, hingga kita paham betul makna puasa Ramadhan dan melewati bulan penuh berkah ini dengan sempurna. Inilah persiapan menjelang puasa Ramadhan secara garis besar.

    1. Mengetahui ilmu Mengenai Puasa Ramadhan

    Mungkin tahun yang lalu kita menjalani puasa hanya sekedar ikut bersama keluarga untuk sahur, berbuka dan bertawih bersama. Namun tidak selamanya lingkungan kita merupakan lingkungan yang mendukung hal tersebut, ditambah lagi kekhawatirkan akan puasa kita sebetulnya diterima atau tidak. Seperti sabda Rasulullah saw.

    “berapa banyak orang yang berpuasa, tapi hanya mendapatkan lapar dan dahaga saja”.

    Sebagai umat muslim kita tidak ingin mendapat lapar dan dahaga saja saat bulan puasa, melainkan menjadi umat yang pada akhir Ramadhan (Idul Fitri) merasakan hari nikmatnya hari kemenangan. Agar tercapai hal tersebut maka mari kita kembali pelajari ilmu tentang rukun dan syarat puasa. Mempelajari ilmu puasa ini juga berguna untuk menambah semangat berpuasa. Jadi, Buka dan pelajari lagi ilmu-ilmu mengenai puasa merupakan salah satu persiapan dasar berpuasa Ramadhan.

    2. Membiasakan diri Berpuasa (Persiapan Fisik)

    Sebagai manusia biasa yang tiba-tiba memasuki bulan Ramadhan dan berpuasa pasti ada sedikit “kaget” pada diri kita, entah tubuh kita yang sebelumnya tidak biasa berpuasa atau pikiran jiwa kita yang kaget. Padahal bulan puasa Ramadhan adalah hal yang perlu kita jalani dengan tibuh fit dan bugar.

    Maka ada baiknya 2-3 bulan sebelum bulan puasa kita sudah melatih berpuasa sunah, seperti puasa senin-kamis atau puasa syaban, puasa sya’ban memang dianjurkan oleh Nabi Muhammad. Dengan melatih diri berpuasa sebelum bulan Ramadhan ini, puasa Ramadhan akan dapat kita jalani tanpa rasa “kaget” tersebut sehingga puasa lebih maksimal.

    3. Persiapan Materi

    Mempersiapkan materi pada bulan puasa Ramadhan bukanlah untuk bermegah-megahan saat berbuka puasa, namun persiapan materi untuk berinfaq dan bershodaqoh. Pada bulan Ramadhan ini amalan pahala umat muslim dilipatgandakan sampai 70 kali, maka sayang sekali bila pada bulan penuh berkah tahun ini kita tidak mengambil kesempatan untuk menyisihkan harta kita untuk fakir miskin yang membutuhkan.

    Nah tulah beberapa persiapan menjelang puasa Ramadhan yang telah diuraikan Alami Ilmiah. Untuk mengetahui apa manfaat puasa, silakan baca pada link berikut http://alamiilmiah.com/manfaat-puasa-untuk-kesehatan-tubuh/
     
    Last edited: Jun 17, 2014
  2. budiw92

    budiw92 Member

    Joined:
    Feb 11, 2013
    Messages:
    725
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    28
    Google+:
    sekarang udah tahun 2014 lho mas *peace*
    mudah-mudahan kuat ya puasa sebulan penuh :)
     
  3. rattan

    rattan Active Member

    Joined:
    Apr 29, 2014
    Messages:
    985
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    48
    Google+:
    Tahun kemaren ga penuh :(
    Moga tahun ini seratus persen.....
     
  4. Musa M

    Musa M Member

    Joined:
    Apr 29, 2014
    Messages:
    838
    Likes Received:
    57
    Trophy Points:
    28
    saya sudah tidak sabr menantikan bulan ramadhan ..
     
  5. indra.w.m

    indra.w.m Guest

    Tamu istimewa memang harus disambut...

    Semoga tamu istimewa juga memberikan keberkahan bagi hidup.
     
  6. Ardilas

    Ardilas Super Level

    Joined:
    Feb 18, 2013
    Messages:
    4,243
    Likes Received:
    317
    Trophy Points:
    83
    Google+:
    Walaupun puasa tapi tetap perlu dijaga asupan makannya, karena pertambahan berat badan bisa terjadi meskipun kita berpuasa.
     
  7. Didit Aditia

    Didit Aditia Member

    Joined:
    May 21, 2014
    Messages:
    149
    Likes Received:
    8
    Trophy Points:
    18
    Bentar lagi kita akan menunaikan ibadah puasa , mudah-mudahan allah memberikan kekuatan bagi kita untuk menunaikan ibadah puasa ..
     
  8. pram

    pram Well-Known Member

    Joined:
    Sep 23, 2013
    Messages:
    3,099
    Likes Received:
    161
    Trophy Points:
    63
    Google+:
    Persiapan Fisik akan godaan godaan yang berlalulantang lewat di depan maata :)
     
Loading...

Share This Page