Puasa adalah Obat Paling Alami

Discussion in 'Health & Medical' started by Forum Hijau, Jul 12, 2015.

  1. Forum Hijau

    Forum Hijau Member

    Joined:
    May 15, 2015
    Messages:
    129
    Likes Received:
    10
    Trophy Points:
    18
    FORUMHIJAU.COM - Puasa yang menjadi amalan ibadah bagi Muslimin mempunyai berbgai hikmah dan manfaat.

    Dari berbagai penelitian yang telah dilakukan, puasa mempunyai manfaat untuk kesehatan.

    Jadi berbahagialah sobat greener FHI yang rutin menjalankan ibadah puasa karena juga menjaga tubuh sobat greener FHI tetap sehat.

    Berikut adalah 7 manfaat puasa bagi kesehatan:

    1. Mendetoksifikasi tubuh
    Manfaat terbesar dari menjalankan puasa adalah mendetoksifikasi tubuh atau membersihkan jaringan organ dalam tubuh secara alami. Mesin dalam tubuh memerlukan pembersihan minimal seminggu sekali. Bayangkan jika tubuh sobat greener FHI adalah mesin yang terus menerus bekerja tanpa henti.

    2. Menurunkan berat badan
    Jika sobat greener FHI ingin menurunkan berat badan, berpuasalah!. Puasa mengurangi sel-sel lemak dalam tubuh dan membakarnya menjadi energi. Puasa merupakan alternatif terbaik mengurangi konsumsi lemak dalam tubuh.

    3. Mengistirahatkan sistem pencernaan
    Tidak hanya kaki, tangan, dan kepala, sitem pencernaan dalam tubuh juga butuh istirahat. Selain itu juga mempermudah proses glukosa yang dalam melepaskan lebih banyak insulin, sehingga menurunkan kadar gula dalam darah secara signifikan.

    4. Membuang zat dalam tubuh yang tidak sehat
    Puasa seminggu 2 kali membantu tubuh anda dalam membuang racun, lemak dan karbohidrat yang hadir dalam makanan olahan. Dengan demikian puasa juga membuat tubuh sobat greener FHI lebih bugar setiap hari.

    5. Membuat tubuh sobat greener FHI lebih ringan
    Berpuasa menghindarkan sobat greener FHI dari perut kembung dan berat dalam melakukan aktivitas seperti akibat karena makan besar.

    6. Meningkatkan kejernihan mental
    Tidak hanya bermanfaat secara fisik, tetapi orang yang berpuasa juga mempunyai manfaat dalam masalah mental. Puasa meningkatkan kejernihan mental, meningkatkan kesadaran spiritual yang selanjutnya juga membuat tubuh kebal dari penyakit.

    7. Manfaat puasa lainnya
    Manfaat puasa untuk kesehatan yang lain adalah, meningkatkan relaksasi, menghambat penuaan, tidur lebih nyenyak, kulit lebih bercahaya, revitalisasi, mengurangi alergi dan meningkatkan sensitifitas rasa, penglihatan dan pendengaran.

    Source : Forumhijau.com

    Follow us : @ForumHijau_ID
     
  2. gunawanhye

    gunawanhye Member

    Joined:
    Apr 9, 2015
    Messages:
    59
    Likes Received:
    3
    Trophy Points:
    8
    Yups, setuju banget, sekaligus membersihkan pencernakan
     
  3. adi hasan

    adi hasan Member

    Joined:
    Jul 6, 2015
    Messages:
    776
    Likes Received:
    42
    Trophy Points:
    28
    apalagi setiap saur dan berbuka, kita rutin minum propolis. puasan makin lancar dan sehat..:)


    propolis
     
    Last edited by a moderator: Jul 12, 2015
Loading...

Share This Page