Satu Cara Ampuh yang Terbukti Samarkan Selulit

CARA AMPUH SAMARKAN SELULIT – Menghilangkan selulit dapat dibilang merupakan hal tersulit untuk dilakukan dalam dunia dermatologi.

Berbagai obat dan teknologi mengklaim dapat mengurangi penampakan selulit.

Sayangnya, kebanyakan teknologi dan obat ini memiliki bukti keamanan dan efektifitas yang terbatas.

Akan tetapi, ada satu cara yang sudah terbukti dapat menyamarkan selulit. Lebih bagusnya lagi, cara ini tidak membutuhkan biaya lebih.

Menurut sebuah studi di Inggris, mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan berolahraga secara rutin efektif membantu menyamarkan selulit.

Para peneliti dari South Shore YMCA di Quincy, Inggris, mempelajari 79 wanita selama delapan minggu.

Mereka meresepkan pola makan yang sehat seperti biji-bijian utuh, protein tanpa lemak, buah-buahan, sayur, dan produk susu rendah lemak; serta olahraga kardio dan kekuatan selama 40 menit yang harus dilakukan tiga kali seminggu.

Dalam waktu delapan minggu, para wanita ini tidak hanya berhasil menurunkan berat badan, tetapi juga pengurangan penampakan selulit.

Bahkan, lebih dari 70 persen peserta melaporkan bahwa selulit mereka memudar dan penampilan fisik mereka menjadi lebih kencang dan menarik.

Hal ini disebabkan karena selulit adalah lemak di bawah kulit yang mencuat dan mendorong lapisan dermis.

Oleh karena itu, menurunkan berat badan dapat menjauhkan sel lemak dari dermis dan menghasilkan kulit yang lebih merata, ujar para peneliti.


Sumber: Ahlikosmetik.com

 

Setelah persalinan pasti muncul itu,,,

 

selulit itu hampir sama dengan stretch mark yaa..

 

iya itu sama gan, stretch marks itu bahas inggrisnya yang arti indonesianya selulit, hehehehe

 

ko ane baca" ya selulit sama stretch mark itu berbeda..

 

yang pernah saya dengar sih sama, ntahlah, mungkin bawah ane tau soalnya ane bukan ahli juga