Sekilas tentang hipnoterapi modern

Hipnoterapi atau terapi hypnosis adalah suatu metode terapi yang diberikan pada pikiran bawah sadar manusia melalui metode yang dinamakan hypnosis. Terapi hypnosis sebenarnya sudah ada sejak adanya peradaban manusia kemudian diteliti kembali oleh seorang dokter (Franz A Mesmer) di swiss pada tahun 1800-an.
Walaupun di luar indonesia hipnoterapi sudah berkembang sejak 1800-an namun, hipnoterapi “modern” baru masuk di Indonesia sekitar tahun 2000. Sebelumnya, hipnoterapi di Indonesia hanya memanfaatkan kekuatan sugesti dari hipnoterapis -red: terapis hypnosis- yang diberikan kepada klien. Dan ternyata pada akhirnya diketahui bahwa metode hipnoterapi “kuno” ini hanyalah metode spekulasi belaka. Mengapa? Karena tidak setiap orang dapat menerima sugesti dengan baik dan lebih khususnya perubahan yang diciptakan hanya bersifat sementara. Mungkin sampai saat ini masih ada praktisi hipnoterapis yang menggunakan metode hipnoterapi “kuno” ini.

Seiring perkembangan ilmu pengetahuan di dunia hipnosis setelah melalui trial dan error, akhirnya pada sekitar tahun 1900-an hipnoterapi mengalami perkembangan yang begitu pesat dan membangkitkan kembali hipnoterapi yang sempat lama tertidur dan terbangun dengan kombinasi psikoterapi dan inilah awal lahirnya hipnoterapi “Modern”. Metode ini dikembangkan oleh seorang psikoterapi legendaris yang bernama Milton H. Erickson (1901-1980).

Di Indonesia metode hipnoterapi modern ini baru mulai dikenal sekitar tahun 2000. Dan salah satu Organisasi Pelopor Hipnoterapi di Indonesia pada saat itu adalah Indonesian Board of Hypnotherapy (www.ibhcenter.org).

Dengan kombinasi antara hipnoterapi dan teknik psikoterapi, hipnoterapi dapat menjadi sangat efektif untuk membantu masalah yang berkaitan dengan mental dan kejiwaan. Tentunya tidak luput dari syarat-syarat sebelum di hipnoterapi yaitu :

1. Keinginan dan kemauan sendiri. (Tidak dipaksakan orang lain)
2. Dapat diajak berkomunikasi sebagaimana berkomunikasi dengan orang normal.

sumber : hipnoterapisjogja.wordpress.com