Penyakit rematik seringkali ditandai dengan munculnya rasa nyeri serta kaku yang terjadi pada tulang, otot, dan juga persendian. Agar dapat mencegah atau pun mengurangi dari rasa sakit tersebut, disarankan untuk selalu menjaga asupan nutrisi sehari-hari anda, Karena akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan tubuh anda. Makanan yang mengandung tinggi lemak seperti daging merah, keju, susu, gorengan, serta olahan susu lainnya ternyata dapat meningkatkan peradangan terhadap beberapa orang. Maka dari itu, anda harus menghindari untuk mengkonsumsi susu serta produk olahan susu lainnya. Bagi anda yang mempunyai rematik, sebaiknya hindari makanan atau pun minuman yang mengandung kafein. Hal tersebut dikarenakan akan berpotensi memperburuk kondisi dari gejala yang dialami oleh anda. Mulai dari sekarang, ganti lah dengan ke diet yang berbasis sayuran sehingga dapat mengurangi kambuh nya rematik. Akan tetapi, anda harus tetap memperhatikan makanan yang anda konsumsi. Supaya dapat meningkatkan kekuatan atau pun kesehatan sendi, sebaiknya memperbanyak jumlah buah-buahan serta sayuran dalam piring anda. Disarankan juga untuk mengurangi atau bahkan menghindari mengkonsumsi daging. Susu merupakan minuman yang wajib dikonsumsi oleh penderita penyakit rematik. Namun, terdapat jenis susu yang sangat disarankan untuk penderita rematik. Lantas jenis susu apa saja itu ? Berikut ini adalah beberapa jenis susu yang baik dikonsumsi oleh penderita rematik, diantaranya : 1. Susu Sapi Jenis susu yang baik dikonsumsi oleh penderita rematik adalah susu sapi. Memiliki rasa yang menyegarkan serta kandungan nutrisi nya yang menyehatkan membuat susu sapi ini banyak diminati. Selain untuk membantu mengobati penyakit rematik, hal yang unik dari susu sapi ini juga dapat membantu untuk mempercepat penyambungan tulang. Hal tersebut membuat susu sapi ini banyak digunakan sebagai obat tradisional patah tulang. 2. Susu Kedelai Meskipun susu yang satu ini tidak dibuat dari hasil hewani melainkan dari kacang kedelai, namun orang sering menyebutnya sebagai susu kedelai. Mungkin dalam soal rasa, susu kedelai ini berbeda dari susu pada umumnya. Meskipun demikian, rasa gurih yang ada di dalam susu kedelai tetap banyak diminati oleh kalangan masyarakat. Namun, akan sangat berkhasiat lagi untuk membantu mengobati rematik jika susu kedelai ini diolah dengan cara yang baik dan benar. 3. Susu Etawa Mungkin anda sudah pernah mendengar nama dari susu etawa bukan ? Ya, susu ini adalah hasil dari perahan susu kambing etawa pilihan yang mempunyai kualitas terbaik. Memiliki kandungan yang sangat baik di dalam nya membuat susu etawa ini mampu membantu mengobati penyakit rematik. Kandungan tersebut antara lain seperti provit, vitamin B, serta riboflavin. Provit merupakan kandungan terbaik dari susu etawa yang seringkali dijadikan sebagai obat asam urat dan juga rematik. Sedangkan untuk kandungan riboflavin dan vitamin B akan berperan sebagai pencegah alergi dan juga mampu memproduksi energi. Selain itu, perlu diketahui juga bahwa kandungan vitamin B sangat baik dan dianjurkan untuk menjaga kesehatan tulang. Oleh karena itu, konsumsi minimal 1 gelas per hari nya. alit kurniawan, Apr 11, 2019 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Susu Kedelai Baik Mengapa susu kedelai sebaiknya dikonsumsi ibu hamil? kampusbio, Dec 20, 2014, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 970 kampusbio Dec 20, 2014 Inilah Manfaat Susu Kedelai Untuk Penderita Asam Lambung Silmi Alimatul, Mar 28, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 744 Silmi Alimatul Mar 28, 2019 Manfaat tersebunyi dari susu kedelai untuk Ibu hamil prinawidia, May 30, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 848 prinawidia May 30, 2017 Khasiat Susu Kedelai Untuk Hipertensi Leina Jordan, Sep 8, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 17 Views: 2,342 Leina Jordan Sep 21, 2016 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh Yovi, Oct 10, 2015, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 946 dimengertiaja Oct 11, 2015 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in