Tidur siang, walaupun bisa memberi manfaat yang baik (manfaat tidur siang) tapi jangan lantas anda tidur siang terus hingga berlama - lama. Sebab, tidur siang terlalu lama malah justru bisa menimbulkan resiko bagi kesehatan anda. Beberapa waktu waktu lalu, sebuah studi yang dipresentasikan dalam European Association for the Study of Diabetes menyebutkan bahwa mereka yang terlalu lama tidur siang beresiko terkena diebetes tipe dua. Temuan ini didapat setelah para peneliti dari universitas tokyo menganalisis 10 studi dari berbagai negara di dunia dengan melibatkan 261.365 partisipan. Para peneliti tersebut menyimpulkan bahwa mengantuk berlebihan saat siang berhubungan dengan munculnya resiko diabetes tipe dua sebanyak 56 persen lebih tinggi. Selain itu, studi yang dilakukan tersebut juga menemukan bahwa mereka yang berlebihan tidur pada siang hari, sejam atau bahakn lebih, beresiko terkena diabetes 46 persen lebih tinggi. Pertanyaannya, untuk menghindari resiko tersebut, berapa lama sebaiknya tidur siang yang tepat? Para peneliti tersebut menyebut kan durasi tidur siang yang bisa menghindari dari resiko diabetes ini adalah kurang dari satu jam setiap harinya. babolonly, Apr 12, 2016 #1 lasealwin likes this. CBCM Member Joined: Mar 1, 2016 Messages: 83 Likes Received: 13 Trophy Points: 8 bangun siang bahaya gak ya? CBCM, Apr 12, 2016 #2 Mr Belze Member Joined: Mar 1, 2016 Messages: 188 Likes Received: 13 Trophy Points: 18 mungkin kesiangan lebih bahaya mas hahahah,,, untuk gwa g hobi tidur siang hehehe Mr Belze, Apr 12, 2016 #3 KangAndre Member Joined: Jan 25, 2014 Messages: 10,244 Likes Received: 2,714 Trophy Points: 413 Kalo malam melek, siang pasti tidur... KangAndre, Apr 12, 2016 #4 NieeLz Well-Known Member Joined: Aug 24, 2015 Messages: 1,790 Likes Received: 127 Trophy Points: 63 Google+: Author ya tidur kan ga gerak, jadi berbahaya juga bagi kesehatan. NieeLz, Apr 12, 2016 #5 BEIM Active Member Joined: Mar 17, 2014 Messages: 1,358 Likes Received: 36 Trophy Points: 48 waaah,,ternyata gak boleh tidur siang terlalu lama yaa.. padahal enak banget tuh BEIM, Apr 12, 2016 #6 mlxjakarta Active Member Joined: Jan 4, 2016 Messages: 1,584 Likes Received: 72 Trophy Points: 48 Hoalah, ternyata gak bagus toh tidur siang kelamaan, baru tau ane mlxjakarta, Apr 13, 2016 #7 lasealwin Well-Known Member Joined: Aug 1, 2015 Messages: 1,862 Likes Received: 171 Trophy Points: 63 Setuju teman. Memanglah segala sesuatu yang berlebihan tidak baik untuk diri ini dan kesehatan juga. Salam sehat alami lasealwin, Apr 14, 2016 #8 babolonly Member Joined: Feb 9, 2013 Messages: 541 Likes Received: 34 Trophy Points: 28 Google+: Author kalo kesiangan bisa disiram sama istri nanti mas..makanya bisa bahaya babolonly, Apr 16, 2016 #9 barugratisan Member Joined: Sep 5, 2014 Messages: 617 Likes Received: 7 Trophy Points: 18 Yang paling bahaya itu, kalau tidur siang terus tidak bangun lagi..... barugratisan, Jul 27, 2016 #10 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Tidur Siang Terlalu Bulan Ramadhan Tiba, Yuk Upgrade Kamar Tidur Anda! iwen, May 4, 2020, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 977 iwen May 4, 2020 Cara untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Ari Wisnu, Nov 4, 2019, in forum: General Lifestyle Replies: 1 Views: 1,486 Remmy Nov 5, 2019 5 Cara Tidur yang Tepat untuk Kesehatan Menurut Para Ahli raihan615, Apr 25, 2019, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 508 raihan615 Apr 25, 2019 Gunakan Matras yang Cocok dengan Gaya Tidur untuk Meningkatkan Kualitas Tidur raihan615, Apr 8, 2019, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 442 raihan615 Apr 8, 2019 6 Tips Dalam Desain Ruang Kerja dalam Kamar Tidur Ariana Aprilian Setiaji, Apr 1, 2019, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 522 Ariana Aprilian Setiaji Apr 1, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Setuju teman. Memanglah segala sesuatu yang berlebihan tidak baik untuk diri ini dan kesehatan juga. Salam sehat alami