Tips Agar Patah Tulang Retak Cepat Sembuh

Patah tulang retak memang suatu kondisi yang sangat membatasi gerak penderitanya, maka tidak jarang jika banyak sekali orang yang mencari informasi mengenai obat patah tulang yang cepat dan alami supaya bisa mendapat kesembuhan yang optimal dan aman.

Patah tulang retak akan sangat berat sekali jika itu terjadi dibagian tulang yang berperan untuk menopang berat badan, seperti tulang paha, kaki atau tulang belakang. Padahal penyembuhan dari patah tulang seperti ini tidaklah singkat, penyembuhan dan penyambungan tulang yang patah dan retak dapat berlangsung dalam waktu mingguan, bulanan atau bahkan tahunan, tergantung dari jenis tulang tersebut. Dan yang paling ditakutkan adalah tulang yang patah akan menjadi rawan dan sering terasa sakit bahkan tidak menutup kemungkinan jika tulang tersebut akan patah kembali.


Patah tulang merupakan kondisi yang bisa membuat penderitanya menjadi frustasi, karena dengan kondisi tersebut penderita akan susah untuk melakukan sesuatu, bahkan setelah sembuhpun, kondisi tulang bekas patah harus benar-benar dijaga dan mungkin akan menimbulkan gejala.

Tips Agar Patah Tulang Retak Cepat Sembuh

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa Anda manfaatkan sebagai obat patah tulang retak yang cepat dan alami, ini adalah tips-tips bagaimana agar tulang yang patah dan retak dapat dengan cepat sembuh. Namun perlu Anda ingat, bahwa tips berikut ini adalah hanya tips tambahan saja setelah Anda berobat ke dokter dan sudah dipasangkan pen, pasang gips atau bidai dan yang lainnya.

Penuhi Asupan Kalsium
Kalsium merupakan nutrisi yang mampu meningkatkan kekuatan tulang agar tetap sehat. Kalsium dapat diserap oleh tubuh dengan vitamin D. Jika pada saat kondisi patah tulang Anda rutin mengonsumsi makanan dan minuman yang lebih banyak mengandung kalsium, maka penyembuhan patah tulang dapat sembuh dengan lebih cepat. Untuk jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan kalsium adalah susu, sayuran dan jika Anda ingin kesembuhan yang lebih cepat, konsumsilah suplemen atau obat herbal seperti Obat Peradangan Tulang.

Konsumsi Teh
Ternyata dengan mengonsumsi teh 5 cangkir sehari dapat mempercepat penyembuhan patah tulang, apalagi yang dikonsumsi adalah teh hijau yang memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bahkan mampu menghambat pertumbuhan kanker. Teh hijau merupakan obat alami yang sudah digunakan ber abad-abad lalu oleh keturunan China.

Pijat Rutin
Mungkin Anda heran jika seseorang yang patah tulang harus dipijat, karena pasti akan menimbulkan nyeri yang tidak tertahankan. Pemijatan yang dilakukan tidak pada area patah tulang, tapi melainkan pada jaringan otot lunak disekitar tulang yang patah. Hal tersebut mampu memperlancar aliran darah serta meningkatkan aliran nutrisi yang dapat membantu penyembuhan patah tulang. Namun, pemijatan ini harus dengan syarat atau rekomendasi dari ahli pijat. Jangan sampai karena salah memijat malah menjadikan kondisi menjadi semakin buruk.

Terapi Panas
Terapi panas yang dilakukan pada area patah tulang mampu meningkatkan peredaran aliran darah dan dapat membantu perbaikan tulang. Cara terapi panas yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan handuk yang sudah di basuh atau direndam dalam air panas, kemudian gunakan handuk tersebut untuk mengompres area patah tulang. Anda juga bisa mandi air hangat atau merendamnya pada air hangat, tapi ingat bahwa ini dilakukan pada patah tulang yang tidak memiliki luka luar pada kulit atau luka yang belum kering, jika tidak ditakutkan akan menimbulkan infeksi.

Latihan
Setelah beberapa hari melakukan perawatan, cobalah untuk melatih bagian yang cidera, hal ini dilakukan untuk memperkuat otot-otot diarea patah. Namun kegiatan ini harus dipantau yang siap siaga membantu jika Anda merasakan sakit, dan harus dilakukan dengan hati serta sesuai dengan kemampuan.

Oleh sebab itu, jagala dan rawat tulang Anda sebaik mungkin, mulai dari mengonsumsi makanan dan minuman tinggi kalsium. Serta atur olahraga yang baik untuk menjaga kesehatan tulang.