Tips Bermain Futsal dengan Baik dan Benar

Discussion in 'Bola' started by Blog_Ardy, Mar 31, 2014.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Blog_Ardy

    Blog_Ardy New Member

    Joined:
    Feb 2, 2014
    Messages:
    14
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    3
    [​IMG]

    Olahraga sepak bola futsal memang saat ini banyak disukai oleh berbagai kalangan termasuk saya. Selain simple dan bermainnya itu didalam ruangan yang tertutup, olahraga Futsal juga menjadi alternatif untuk bermain bola di daerah perkotaan yang sudah tidak ada tempat untuk bermain sepak bola pada lapangan rumput yang hijau.

    Menurut FIFA sejarah FUTSAL pertama kali muncul pada tahun 1930 bertepatan piala dunia pertama di uruguay. Dalam bahasa spanyol FUTSAL adalah Fotboll (Sepak Bola) dan SALE (Ruangan), jika digabungkan artinya menjadi Sepak Bola Dalam Ruangan.

    Sedangkan Futsal di indonesia sendiri mulai masuk sekitar tahun 1998-1999 dan mulai dikenal oleh masyarakat pada tahun 2000-an. Walaupun Futsal terlihat mudah dan simpel ada beberapa cara agar sobat bisa bermain Futsal dengan baik dan benar :

    1. Lakukan Pemanasan
    Pemanasan sangat penting dilakukan sebelum anda mulai melakukan olahraga futsal. Tujuannya agar otot-otot anda yang kaku siap untuk melakukan tendangan yang sangat keras maupun pelan dan berlari mengelilingi lapangan agar tidak terlalu soak (tegang). Dalam melakukan pemanasan cukup lakukan 5-7 menit saja, karena jika terlalu lama anda akan merasa capek duluan sebelum melakukan bermain futsal.

    2. Melakukan Tendangan dan Kontrol Bola
    Dalam menendang bola futsal lakukan dengan ujung kaki/jari-jari, maka tendangan anda akan lebih keras dan kencang. Selain itu anda juga memanfaatkan sol pada sepatu untuk menendang dengan kaki bagian dalam, luar dan juga telapak kaki sebelah depan. Jadi anda harus mencoba berlatih dan menguasai setiap tendangan agar bisa mengontrol bola dalam permainan futsal.

    3. Melakukan Passing/Mengoper Bola
    Untuk mengoper bola dalam akurasi yang baik gunakan kaki dalam dengan arah mendatar. Ini juga bisa dilakukan untuk umpan panjang.

    4. Minum Air Secukupnya
    Minum air terlalu banyak saat anda bermain futsal dapat mengakibatkan badan anda cepat drop/lelah. Terlebih jika anda minum air yang dingin, jika memang anda merasa haus minumlah air secukupnya saja jangan menuruti nafsu agar bisa bermain lebih lama di lapangan.

    5. Jangan Terlibat Kontak Fisik
    Ini perlu dihindari dalam sepak bola futsal yang terlihat mudah tapi sama halnya dengan sepak bola diluar ruangan. Jika terjadi kontak fisik yang serius akan menjadi pelanggaran yang berat apalagi sampai cedera kasian kan yang cederanya.

    6. Bermain dengan Tempo Cepat
    Poin terakhit Tips dalam Bermain Futsal yang perlu dilakukan bermainlah dengan tempo yang sangat cepat jangan terlalu berlama-lama dalam mengiringi bola. Setelah bola selesai dioper langsung cari posisi yang tepat untuk siap menerima umpan kembali nantinya. Saran saya bermain futsal cukup dua kali sentuhan (kontrol, umpan).

    Dan yang terakhir itu gimana kita yang bermainnya *lari*

     
  2. Blog_Ardy

    Blog_Ardy New Member

    Joined:
    Feb 2, 2014
    Messages:
    14
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    3
    Jika ada yang lain silahkan

    Jika ada yang lain silahkan ditambahkan *belajar*
     
  3. pram

    pram Well-Known Member

    Joined:
    Sep 23, 2013
    Messages:
    3,099
    Likes Received:
    161
    Trophy Points:
    63
    Google+:
    wah saya jarang banget nih

    wah saya jarang banget nih untuk hal pemanasan sebelum tanding *dingin*
     
  4. pram

    pram Well-Known Member

    Joined:
    Sep 23, 2013
    Messages:
    3,099
    Likes Received:
    161
    Trophy Points:
    63
    Google+:
    Blog_Ardy wrote:

    jadi kiper aja biar nggak lari sana-sini *ketawa4*
     
Loading...
Thread Status:
Not open for further replies.

Share This Page