Tips dan Rekomendasi Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) 6 Bulan dari Dokter

Discussion in 'Health & Medical' started by sdkrahman, Mar 22, 2018.

  1. sdkrahman

    sdkrahman Member

    Joined:
    Mar 26, 2015
    Messages:
    187
    Likes Received:
    22
    Trophy Points:
    18
    Air susu ibu memang sumber utama gizi untuk anak, namun ketika anak sudah menunjukkan tanda-
    tanda siap untuk makan, anak sudah boleh diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI atau yang
    lebih sering disingkat dengan MPASI. Jika bayi anda selalu tertarik dengan makanan yang anda
    masukkan ke mulut, itu adalah salah satu tanda bahwa bayi sudah mulai sadar akan makanan. Pada usia
    6 bulan, bayi juga biasanya sudah bisa meraih makanan untuk dimasukkan ke dalam mulutnya sebagai
    cara ia mengeksplorasi sekitarnya. Adanya koordinasi yang baik antara mata, mulut, dan tangan
    menunjukkan nalurinya untuk makan.
    Jika anak anda sudah bisa duduk sendiri dengan posisi badan dan kepala yang baik tanpa bantuan, anda
    boleh mencoba untuk menyuapkan sedikit makanan pada anak. Jika anak dapat menelan makanan
    tanpa mengeluarkannya kembali dari mulut, anda pun sudah mulai harus mempersiapkan menu MPASI
    6 bulan untuk anak anda.
    Namun menyediakan MPASI untuk bayi berumur 6 bulan bukanlah hal yang bisa dilakukan secara
    sembarangan. Parenting Club telah menelusuri mengenai hal ini dan mendapatkan rekomendasi menu
    MPASI 6 bulan yang baik dari dokter anak. Menurut ilmu kesehatan dan gizi, sayur dan buah yang sudah
    dihaluskan adalah MPASI terbaik untuk bayi berumur 6 bulan. Ada berbagai macam sayur seperti
    bayam, labu kuning, dan buah-buahan seperti kentang, apel, tomat, pisang, alpukat, dan lain-lain yang
    bisa anda haluskan baik dikukus lalu ditumbuk maupun diblender menggunakan campuran ASI sebagai
    penghalus.
    Bubur atau nasi juga dapat anda berikan jika bayi sudah terbiasa dengan sayur dan buah tadi.
    Selanjutnya di usia 6 bulan akhir, anda bisa memperkenalkan telur daging-dagingan pada bayi seperti
    ayam, ikan, dan daging sapi yang sudah dihaluskan. Anda bisa mencampur-campur antara buah, sayur,
    dan daging atau telur ini namun pastikan dengan citarasa yang tidak membuat bayi menjadi mual.
    Pastikan anda mencicipinya terlebih dahulu. Jika anda sendiri tidak menyukainya, kemungkinan besar
    anak anda juga tidak akan menyukainya.
    Selain MPASI 6 bulan, ketika bayi menginjak usia tersebut anda juga bisa mencoba untuk mengenalkan
    bayi pada cangkir khusus untuk meminum air. Cangkir khusus ini biasanya memiliki corong kecil di salah
    satu sisinya yang berguna bagi bayi agar ia dapat belajar menyesap air minum. Hindari penggunaan
    botol yang memiliki puting agar anak tidak malah memilih botol susu dibanding payudara ibunya ketika
    menyusui. Anda dapat memberikan MPASI 6 bulan ini dua kali sehari setiap pagi jam 9 dan sore jam 3.
    Tidak terlalu banyak karena MPASI berarti adalah makanan pendamping, bukan pengganti.
     
  2. blackking

    blackking Well-Known Member

    Joined:
    Sep 1, 2016
    Messages:
    1,832
    Likes Received:
    130
    Trophy Points:
    63
    Bermanfaat sekali bagi ibu yang sedang mempersiapkan bayi mereka dengan kehidupan barunya,
    ada sedikit pertanyaan apakah ASI bisa diawetkan dalam kulkas ketika ibunya tidak berada di samping si kecil ?
     
Loading...

Share This Page