Trik Persiapan Fisik Umroh

Jika anda sudah memiliki keinginan untuk berangkat umroh maka sebaiknya anda mengatur waktu untuk keberangkatan sesuai dengan waktu luang yang anda miliki, kemudian anda dapat memilih beberapa paket yang memiliki harga yang cukup terjangaku di tanggal yang akan anda gunakan untuk umroh. Jika anda bingung mencari penyedia jasa perjalanan umroh yang berkualitas maka anda sebaiknya mencoba di abutours yang melayani sepenuh hati dengan kualitas terbaik dan professional sehingga anda akan merasa aman dan nyaman saat melakukan umroh di mekah. Banyak yang harus anda siapkan sebelum anda akan berangkat umroh baik persiapan rohani maupun persiapan fisik umroh sebab saat anda melakukan ibadah umroh di mekah anda bukan hanya diam dan menikmati pemandangan mekah saja tetapi anda harus melakukan banyak kegiatan yang membutuhkan tubuh yang bugar dan sehat sehingga anda harus melakukan beberapa persiapan yang dapat membantu anda mendapatkan tubuh yang kuat saat umroh di mekah.

Beberapa trik yang dapat anda lakukan untuk mempersiapkan fisik anda melakukan umroh diantaranya sebagai berikut ini.

1. Latihan berjalan kaki seperti sebelum berangkat umroh sebaiknya anda berlatih berjalan kaki sebab pada umumnya jarak antara tempat pemondokan dan masjid di mekah ada yang cukup jauh.

2. Vaksinasi meningitis dan influenza yang harus dilakukan sebelum berangkat umroh untuk mencegah penularan virus, kemudian anda juga harus mengatur pola makan dan istirahat, jangan sampai karena fokus beribadah sehingga anda melupakan kesehatan anda sebaiknya anda banyak mengkonsumsi buah dan air zam-zam.

3. Persiapkan obat-obatan ringan seperti obat diare, minyak angin, atau minyak gosok, obat influenxa dan lain-lain yang disimpan di kotak P3K yang praktis dan mudah.

4. Menunaikan kewajiban di tanah air.

5. Meminta restu pada orang tua dan keluarga yang lainnya.

Demikian ulasan tentang trik persiapan fisik umroh yang dapat anda lakukan dengan mudah dan dapat anda coba sendiri dengan proses yang mudah dan cepat, semoga dapat bermanfaat.

5 Persiapan Umroh Meliputi Fisik Dan Mental



Umroh merupakan salah satu ibadah ziarah ke tanah suci yang dilakukan oleh umat islam bagi yang mampu, karena untuk melaksanakan umroh perlu biaya yang tidak sedikit, tapi waktunya bisa dilakukan kapan saja tanpa menunggu bertahun-tahun seperti ibadah haji. Ibadah umroh tidak hanya sekali dilakukan saja, melainkan bisa berulang-ulang itupun jika mampu dan ada biayanya. Perjalanan religi biasanya banyak sekali yang harus di persiapkan agar pelaksanaan ibadah lebih khusyu dan lancar, terkadang apa yang kita rencanakan sebelumnya tidak sesuai yang diharapkan, seperti sakit, gangguan teknis dan lain sebagainya. untuk meminimalisir gangguan tersebut hendaknya kita mempersiapkan terlebih dahulu ketika sebelum jadwal pemberangkatan ibadah umroh telah tiba. Berikut ini persiapan umroh yang meliputi fisik dan mental harus di persiapkan dengan baik:

1. Memperdalam kajian ilmu pengetahuan, hal ini sangat penting dilakukan agar ilmu yang kita miliki bisa di aplikasikan pada saat pelaksanaan umroh nanti, seperti memahami tata cara ibadah umroh, sejarah islam di kota Mekah, tempat-tempat bersejarah, makam para Nabi dan Rosul, dan sebagainya.

2. Mempersiapkan kondisi fisik dengan melakukan olahraga, jangan anggap spele bahwa olahraga dapat memperkuat daya tahan fisik pada saat menjalankan ibadah umroh, karena kita disana dituntut untuk melaksanakan ibadah beruntun. Artinya rangkaian ibadah umroh harus kita laksanakan dengan baik karena mengandalkan kemampuan fisik, berjalan, berlari, bangun tempat waktu dan sebagainya.

3. Memahami situasi di kota Mekah, artinya kita harus memahami sosial, budaya, sampai bahasa. Karena beda negara beda pula adat dan kebiasaan orang kita dengan orang luar. Agar tidak terjadi kesalahan dalam komunikasi sebaiknya kita mencari informasi mengenai budaya orang lain, terutama pada saat ibadah umroh.

4. Mengikuti manasik umroh yang di selenggarakan oleh lembaga tertentu, sehingga kita tidak kaku lagi pada saat pelaksanaan ibadah umroh nanti.

5. Perbanyak makan dan minuman bernutrisi agar daya tahan tubuh tetap terjaga dengan baik dan tidak mudah sakit.

Itulah beberapa persiapan umroh yang meliputi persiapan mental dan fisik sebelum melaksanakan ibadah umroh. Semoga bermanfaat!.

 

Mudah mudahan bisa kesampaian pergi umroh