Mengkonsumsi makanan hukumnya wajib bagi setiap orang ,iyalah kalo gak makan ya mati ntar hehe makan merupakan cara kita untuk dapat bertahan hidup dan dengan makan kita mampu untuk dapat memenuhi kebutuhan akan nutrisi di dalam tubuh . Tubuh sejatinya akan sehat jika makanan yang di konsumsi sehat ,terlebih lagi yang di konsumsi dengan kadar dan gizi yang seimbang ,pasti deh tubuh kita bisa sehat terus .Kebanyakan dari kita lebih suka atau doyan nya makan daging dagingan apalagi goreng gorengan yang memiliki rasa lebih nendang ketimbang jika mengkonsumsi sayur atau buah. Jika anda tidak suka makan sayur maka bisa di katakan anda rugi banget lah ,Di dalam sayuran terdapat kandungan kandungan yang tidak di miliki oleh produk daging dagingan atau buah ,sayur utamanya memiliki serat yang di butuhkan oleh tubuh.serat sangat di butuhkan untuk membantu usus agar dapat mengolah makanan dengan sempurna ,maka dengan tidak suka atau jarang mengkonsumsi sayuran bukan hal yang tidak munkin pencernan anda sering terganggu selain menyebabkan pencernaan terganggu kurang mengkonsumsi sayuran dapat memberikan dampak bahaya kurang makan sayur seperti : Obesitas Pencernaa sering terganggu Daya tahan tubuh lemah Gusi berdarah Kolesterol Tinggi Selain itu dampak bahaya kurang konsumsi sayur picu kanker usus ,Menurut Dr Henry Naland,Sp.B (K) Onk dari RS Omni Pulomas Jakarta, "Bahwa salah satu faktor penyebab kanker usus dari makanan adalah kebiasaan tidak suka makan sayur. Menurutnya, akibat seseorang tidak suka makan sayur adalah tubuhnya menjadi kekurangan serat, padahal sangat penting". "Serat penting untuk mengeluarkan kotoran residu dalam bentuk tinja. Kalau kotoran dikeluarkan lebih lama, maka akan ada zat-zat atau racun yang diserap kembali yang menyebabkan kelainan di sel, dan itu bisa menjadi awal dari kanker," tutupnya. Untuk itu pastikan anda konsumsi sayur setiap harinya karena banyak manfaat yang akan anda dapat . rifal, Dec 19, 2015 #1 lasealwin likes this. Wong Blajar Member Joined: Dec 14, 2015 Messages: 337 Likes Received: 12 Trophy Points: 18 Bang Sayur itu Vitamin Apa ya Wong Blajar, Dec 19, 2015 #2 lasealwin Well-Known Member Joined: Aug 1, 2015 Messages: 1,862 Likes Received: 171 Trophy Points: 63 Wah... Tidak makan sayur itu kebiasan yang tidak baik teman. Karena sayur kaya akan vitamin dan mineral dan juga serat yang bisa menyerap kotoran kimia dalam usus. Salam sehat alami lasealwin, Dec 19, 2015 #3 dimengertiaja Member Joined: May 21, 2015 Messages: 848 Likes Received: 30 Trophy Points: 28 akuu suka bangett malahann ... tapii tertentuu aja sih dimengertiaja, Dec 20, 2015 #4 ani125 Member Joined: Jun 26, 2015 Messages: 191 Likes Received: 28 Trophy Points: 28 makasih infonya gan semoga bermanfaat untuk bersama,salam sukses slalu ani125, Dec 20, 2015 #5 KangAndre Member Joined: Jan 25, 2014 Messages: 10,244 Likes Received: 2,714 Trophy Points: 413 Ada kasus, sepupu saya paling gak suka sayur, tapi tetap sehat. Sejak kecil terbiasa makan ikan laut. Pernah mencoba tumis kacang panjang.. eh tenyata ada ulatnya, malah tambah jadi trauma makan sayur KangAndre, Dec 20, 2015 #6 firda63 Member Joined: Dec 19, 2015 Messages: 760 Likes Received: 23 Trophy Points: 18 selain sayur, agar pencernaan tidak terganggu biasanya saya mengkonsumsi buah alpukat firda63, Dec 21, 2015 #7 rifal Guest Joined: Sep 29, 2014 Messages: 162 Likes Received: 15 Trophy Points: 18 aden ini tau aja nih rifal, Dec 21, 2015 #8 rifal Guest Joined: Sep 29, 2014 Messages: 162 Likes Received: 15 Trophy Points: 18 salam sukses juga den rifal, Dec 21, 2015 #9 rifal Guest Joined: Sep 29, 2014 Messages: 162 Likes Received: 15 Trophy Points: 18 wahh hebat juga yaa mungkin nutrisi dan serat yang ada di sayur udah k gantiin sama nutrisi dari makanan lain mungkin jadi bisa tetep sehat ampe skrang semoga aj ttep sehat ,aamiin rifal, Dec 21, 2015 #10 rifal Guest Joined: Sep 29, 2014 Messages: 162 Likes Received: 15 Trophy Points: 18 yap bagus non ,bikin langsing tuh buah alpukat rifal, Dec 21, 2015 #11 alexa New Member Joined: Dec 7, 2016 Messages: 7 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Sebelumnya saya sih gak suka sama sayur, setelah membaca info ini jadi doyan banget makan sayuran. Maksih infonya, bermanfaat banget. alexa, Dec 27, 2016 #12 Fitria Nursalis Member Joined: Oct 13, 2016 Messages: 517 Likes Received: 41 Trophy Points: 28 Google+: Author Berkat tulisan ini ane jadi semangat buat makan sayur lagi Fitria Nursalis, Dec 28, 2016 #13 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Yakin Suka Makan Makanan Ini Diyakini Dapat Mencerdaskan Otak rakadimas11, Mar 20, 2015, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,284 Gesper Mar 21, 2015 Yang Suka Jajan, Pria Mana Ya resi raphael, Jul 16, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,166 resi raphael Jul 19, 2019 Ada Kabar Baik Nih Buat Kamu Yang Suka Minum Jus Alpukat LeniSuryani, Sep 2, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 710 LeniSuryani Sep 3, 2018 Kabar Gembira Buat Kamu Yang Suka Sekali Tertawa LeniSuryani, Aug 12, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 751 LeniSuryani Aug 13, 2018 Mata Bintitan Akibat Suka Ngintip? Rimanur, Aug 7, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 431 Rimanur Aug 7, 2018 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Wah... Tidak makan sayur itu kebiasan yang tidak baik teman. Karena sayur kaya akan vitamin dan mineral dan juga serat yang bisa menyerap kotoran kimia dalam usus. Salam sehat alami
Ada kasus, sepupu saya paling gak suka sayur, tapi tetap sehat. Sejak kecil terbiasa makan ikan laut. Pernah mencoba tumis kacang panjang.. eh tenyata ada ulatnya, malah tambah jadi trauma makan sayur
wahh hebat juga yaa mungkin nutrisi dan serat yang ada di sayur udah k gantiin sama nutrisi dari makanan lain mungkin jadi bisa tetep sehat ampe skrang semoga aj ttep sehat ,aamiin
Sebelumnya saya sih gak suka sama sayur, setelah membaca info ini jadi doyan banget makan sayuran. Maksih infonya, bermanfaat banget.