3 Hal Yang Berpengaruh Besar Terhadap Kesehatan Keluarga

Mempunyai keluarga yang ceria dan sehat memang menjadi dambaan setiap insan individu. Keluarga yang selalu sehat mencerminkan betapa tingginya mutu dan kualitas yang diterapkan dalam kesehatan keluarga itu. Hal ini jelas memberikan rasa kebahagiaan dan manfaat tersendiri untuk keluarga tersebut. Namun yang disayangkan itu, untuk mempunyai keluarga yang ternilai sehat jelas tak mudah karena mengingat begitu banyaknya faktor-faktor yang bisa berpengaruh besar terhadap tingkat mutu dan kualitas yang diterapkan dalam kesehatan keluarga. Lalu faktor-faktor tersebut apa saja, yang pastinya berpengaruh besar terhadap mutu dan kualitas kesehatan diri dan keluarga? Ada 3 faktor yang mempengaruhinya? Penasaran dengan 7 faktor tersebut? Berikut penjelasannya :

• Kebersihan
  

Kesehatan memang begitu erat kaitannya dengan kebersihan. Dengan demikian, diperlukan komitmen yang begitu kuat untuk angota keluarga selalu rutin membersihkan diri dengan cara mandi rutin tiap hari minimal 2x dengan memanfaatkan sabun Lifebuoy sebagai pembersih kuman yang menempel pada kulit tangan dan tubuh. Selain tubuh, Anda harus membersihkan toilet dan kamar mandi setelah digunakan untuk mandi agar kuman-kuman dalam kamar mandi bisa terminimalisir hilang. Selain itu, juga bersihkan selokan ataupun mengubur sampah agar tak menjadi tempat bersarang nyamuk ketika musim hujan datang.

• Pemakaian obat
  

Kualitas sehatnya keluarga juga dipengaruhi dengan adanya pemakaian obat. Pada umumnya, orang bebas untuk beli obat di apotik tanpa adanya resep yang resmi dari dokter untuk penyakit-penyakit ringan seperti batuk, sakit kepala dan flu. Hal tersebut memang wajar, tapi efek yang ditimbulkan dari pemakaian obat-obat tersebut sangat fatal apabila dikonsumsi dengan waktu panjang, mengingat obat-obat yang telah digunakan tersebut belum pasti aman untuk setiap individu. Oleh karena itu, usahakanlah membatasi pengkonsumsian obat tersebut dan seminim mungkin Anda konsumsi obat tanpa resep dokter.

• Nutrisi
  

Pemenuhan nutrisi yang seimbang memang berhubungan langsung untuk mengukur taraf kesehatan family Anda. Nah, untuk memenuhi keperluan nutrisi family Anda maka pastikanlah untuk selalu menghadirkan menu olahan yang lengkap setiap harinya seperti menu masakan yang mengandung sumber-sumber lemak baik, protein, karbohidrat, mineral, serat dan vitamin.

Itulah 3 hal yang berpengaruh besar terhadap kesehatan keluarga. Semoga bermanfaat!

 

Faktor utama memang kebersihan dan asupan gizi....