5 Manfaat Olah Raga Bersama Orang Terdekat

Discussion in 'Health & Medical' started by Hari Agustomo Nugroho, May 10, 2015.

  1. Hari Agustomo Nugroho

    Hari Agustomo Nugroho Active Member

    Joined:
    Mar 13, 2015
    Messages:
    1,138
    Likes Received:
    75
    Trophy Points:
    48
    Google+:
    Bagi Anda yang memiliki kekasih, tidak bisa dipungkiri bahwa Anda suka menghabiskan waktu berduaan dengannya. Tak jarang karena seringnya pergi berdua, Anda pasti pernah merasa bingung untuk melakukan aktivitas lain demi bersama dengan kekasih. Pergi nonton, makan, atau traveling pernah Anda berdua lakukan.
    [​IMG]
    Jika sudah bosan dengan kegiatan di atas, kenapa Anda berdua tidak mencoba untuk berolahraga bersama? Dan berikut adalah manfaat berolahraga dengan kekasih hati.

    1. Meningkatkan motivasi
    Ketika Anda kehilangan motivasi untuk berolahraga, maka pasangan mampu meningkatkan semangat Anda dan membuat Anda bergerak.

    2. Berani mencoba hal baru
    Bosan dengan olahraga yang biasa Anda lakukan? Kenapa Anda tidak mencoba olahraga lain? Seperti acroyoga yang bisa Anda lakukan dengan pasangan.

    3. Menghidupkan gairah
    Sebuah kompetisi sehat yang terjalin antara Anda dan pasangan merupakan cara yang baik untuk menghidupkan kembali gairah serta semangat Anda. Bonusnya, semangat Anda dan pasangan dalam berhubungan pun juga bisa terangkat karena olahraga yang dilakukan bersama-sama.

    4. Meningkatkan efisiensi olahraga
    Jika Anda sudah memiliki semangat dalam melakukan olahraga, maka hal tersebut juga akan mempengaruhi kemampuan Anda dalam berolahraga. Anda akan merasa lebih berenergi sehingga bisa efisiensi akan meningkat.

    5. Memperkuat hubungan dengan pasangan
    Sudah tidak diragukan lagi jika hubungan Anda dan pasangan akan meningkat karena olahraga. Sebab olahraga terutama yang membutuhkan kerjasama tim akan mengajarkan Anda dan pasangan untuk berkomunikasi, bekerja sama, dan saling memahami.

    Sumber: 5 Manfaat Olah Raga Bersama Orang Terdekat
     
  2. babolonly

    babolonly Member

    Joined:
    Feb 9, 2013
    Messages:
    544
    Likes Received:
    34
    Trophy Points:
    28
    Google+:
    setuju..olahraga dengan orang terdekat bikin semangat menggebu - gebu. hihi
     
  3. Muhammad Khoir

    Muhammad Khoir Super Level

    Joined:
    Jun 10, 2014
    Messages:
    2,847
    Likes Received:
    358
    Trophy Points:
    83
    Google+:
    Waduh... Olahraga yang bagaimana tuh? Ntar gak jadi olahraga malah pacaran dan mojok... Hihihihi
     
  4. Hari Agustomo Nugroho

    Hari Agustomo Nugroho Active Member

    Joined:
    Mar 13, 2015
    Messages:
    1,138
    Likes Received:
    75
    Trophy Points:
    48
    Google+:
    Yup's betul sekali, dan yang pasti jadi seneng terus:D
    Olahraga yang pada umumnya Den, seperti jogging, bersepeda dll,,,
    Kalau berdua kan jadi semangat dan gak gampang capek:D
     
  5. Muhammad Khoir

    Muhammad Khoir Super Level

    Joined:
    Jun 10, 2014
    Messages:
    2,847
    Likes Received:
    358
    Trophy Points:
    83
    Google+:
    Ya gak mudah capek soalnya yg dibahas masalah pacaran...! Huhuhhuu
     
  6. Hari Agustomo Nugroho

    Hari Agustomo Nugroho Active Member

    Joined:
    Mar 13, 2015
    Messages:
    1,138
    Likes Received:
    75
    Trophy Points:
    48
    Google+:
    Iya itu termasuk salah satunya,,,*ketawa3*
     
  7. Muhammad Khoir

    Muhammad Khoir Super Level

    Joined:
    Jun 10, 2014
    Messages:
    2,847
    Likes Received:
    358
    Trophy Points:
    83
    Google+:
    Seandainya bisa jogging bareng pacar...!*akhirnya*
     
  8. Hari Agustomo Nugroho

    Hari Agustomo Nugroho Active Member

    Joined:
    Mar 13, 2015
    Messages:
    1,138
    Likes Received:
    75
    Trophy Points:
    48
    Google+:
    Saya do'akan semoga Aden bisa jogging bareng pacar,,,,
    Posisi dengan pacar berjauhan ya Den,,,?
    Mau olah raga model apapun juga gak gampang lelah:D
     
  9. Muhammad Khoir

    Muhammad Khoir Super Level

    Joined:
    Jun 10, 2014
    Messages:
    2,847
    Likes Received:
    358
    Trophy Points:
    83
    Google+:
    Berjarak 2 jam setengah jika naik bis.. Hehehe...!
     
Loading...

Share This Page