Durian; Si Raja Buah Kaya Manfaat!

Discussion in 'General Lifestyle' started by Aisy Nabilla, Dec 8, 2017.

  1. Aisy Nabilla

    Aisy Nabilla Member

    Joined:
    Sep 6, 2017
    Messages:
    35
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    8
    [​IMG]
    Meskipun terkenal sebagai buah dengan bau yang menyengat, tetap saja banyak orang yang gemar mengonsumsi si raja buah ini. Durian yang termasuk buah asli daratan Asia Tenggara ini memang sudah terkenal kelezatannya. Tapi, tahukah Anda, bahwa di balik daging kuningnya, durian menyimpan seribu manfaat bagi tubuh? Berikut penjelasan lengkapnya:

    1. Ternyata, durian merupakan solusi bahan pangan yang dapat dikonsumsi ketika tubuh terasa lelah. Ini dikarenakan kandungan fruktosa dan sukrosanya berkhasiat mengembalikan energi tubuh dengan cepat. Selain itu, senyawa potassium di dalamnya berperan sebagai penghilang rasa lelah.
    2. Tingginya serat pada buah durian terbukti mampumelancarkan sistem pencernaan dengan merangsang gerakan peristaltik usus, mensekeresi cairan lambung, serta melindungi mukosa usus dari infeksi bakteri dan racun pemicu kanker.
    3. Kandungan asam folat dan vitamin B9 pada buah durian berperan sebagai katalisator proses pembentukan sel darah merahyang baik bagi penderita anemia.
    4. Ingin memiliki kulit yang awet muda dan terhindar dari kerutan? Konsumsi rutin buah durian merupakan solusinya, karena kandungan vitamin C dan antioksidannya mampu menangkal radikal bebas dan menghambat proses penuaan pada kulit.
    5. Tingginya kandungan kalsium pada si raja buah dapat memperbaiki serta menjaga kesehatan tulang serta gigi.
    6. Kepercayaan bahwa konsumsi durian dapat memperburuk kolesterol tubuh ternyata salah besar. Selama dikonsumsi dalam porsi yang cukup, kandungan lemak tidak jenuh di dalamnya justru dapat menyehatkan jantung serta menurunkan kadar kolestrol jahat.
    7. Selain baik bagi kesehatan tulang dan gigi, kandungan kalium pada durian juga ternyata dapat membantu optimalisasi fungsi otak. Hal ini didukung oleh hasil penelitian yang menunjukkan bahwa nilai pelajaran siswa meningkat ketika durian dimasukkan ke dalam menu sarapan mereka.
    8. Senyawa flavonoid dalam durian ternyata mampu meregenerasi sel kulit mati sehingga kelembapan serta kekencangannya terjaga.
    Sumber: go-dok.com
     
  2. mlxjakarta

    mlxjakarta Active Member

    Joined:
    Jan 4, 2016
    Messages:
    1,587
    Likes Received:
    72
    Trophy Points:
    48
    Iya selama ga dikonsumsi kebanyakan ga akan mabok duren dan berbahaya.
    Tapi saya baru tau ternyata duren banyak juga manfaatnya untuk tubuh kita
     
  3. Kinza

    Kinza New Member

    Joined:
    Dec 7, 2017
    Messages:
    11
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Ternyata durian banyak juga manfaatnya, tapi sayang harganya mahal... :D:p
    saya bisanya cuma mungut punya tetangga (nunggu durian jatuh)
    *badluck**calmdown**looser**happydancing*
     
  4. edi sugianto

    edi sugianto Member

    Joined:
    Aug 18, 2016
    Messages:
    99
    Likes Received:
    10
    Trophy Points:
    8
    Sayang, sungguh sayang tempatku ni lagi gak musim coba kalau musim pas ada thread ini, langsung belah duren
     
  5. Samuel Samuel93

    Samuel Samuel93 Member

    Joined:
    Oct 30, 2017
    Messages:
    487
    Likes Received:
    6
    Trophy Points:
    18
    doyan banget nih ama buah durian tapi kalau ke eropa sana jangan coba2 bawa durian deh, bisa muntah orang sana
     
  6. HanyaSatu

    HanyaSatu Member

    Joined:
    Aug 28, 2017
    Messages:
    859
    Likes Received:
    56
    Trophy Points:
    28
    Google+:
    Waww, ternyata wajar yaa mahal juga, selain memang enak banget, juga kaya akan manfaat
     
Loading...

Share This Page