Meskipun terkenal sebagai buah dengan bau yang menyengat, tetap saja banyak orang yang gemar mengonsumsi si raja buah ini. Durian yang termasuk buah asli daratan Asia Tenggara ini memang sudah terkenal kelezatannya. Tapi, tahukah Anda, bahwa di balik daging kuningnya, durian menyimpan seribu manfaat bagi tubuh? Berikut penjelasan lengkapnya: Ternyata, durian merupakan solusi bahan pangan yang dapat dikonsumsi ketika tubuh terasa lelah. Ini dikarenakan kandungan fruktosa dan sukrosanya berkhasiat mengembalikan energi tubuh dengan cepat. Selain itu, senyawa potassium di dalamnya berperan sebagai penghilang rasa lelah. Tingginya serat pada buah durian terbukti mampumelancarkan sistem pencernaan dengan merangsang gerakan peristaltik usus, mensekeresi cairan lambung, serta melindungi mukosa usus dari infeksi bakteri dan racun pemicu kanker. Kandungan asam folat dan vitamin B9 pada buah durian berperan sebagai katalisator proses pembentukan sel darah merahyang baik bagi penderita anemia. Ingin memiliki kulit yang awet muda dan terhindar dari kerutan? Konsumsi rutin buah durian merupakan solusinya, karena kandungan vitamin C dan antioksidannya mampu menangkal radikal bebas dan menghambat proses penuaan pada kulit. Tingginya kandungan kalsium pada si raja buah dapat memperbaiki serta menjaga kesehatan tulang serta gigi. Kepercayaan bahwa konsumsi durian dapat memperburuk kolesterol tubuh ternyata salah besar. Selama dikonsumsi dalam porsi yang cukup, kandungan lemak tidak jenuh di dalamnya justru dapat menyehatkan jantung serta menurunkan kadar kolestrol jahat. Selain baik bagi kesehatan tulang dan gigi, kandungan kalium pada durian juga ternyata dapat membantu optimalisasi fungsi otak. Hal ini didukung oleh hasil penelitian yang menunjukkan bahwa nilai pelajaran siswa meningkat ketika durian dimasukkan ke dalam menu sarapan mereka. Senyawa flavonoid dalam durian ternyata mampu meregenerasi sel kulit mati sehingga kelembapan serta kekencangannya terjaga. Sumber: go-dok.com Aisy Nabilla, Dec 8, 2017 #1 mlxjakarta Active Member Joined: Jan 4, 2016 Messages: 1,587 Likes Received: 72 Trophy Points: 48 Iya selama ga dikonsumsi kebanyakan ga akan mabok duren dan berbahaya. Tapi saya baru tau ternyata duren banyak juga manfaatnya untuk tubuh kita mlxjakarta, Dec 8, 2017 #2 Kinza New Member Joined: Dec 7, 2017 Messages: 11 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Ternyata durian banyak juga manfaatnya, tapi sayang harganya mahal... saya bisanya cuma mungut punya tetangga (nunggu durian jatuh) Kinza, Dec 8, 2017 #3 edi sugianto Member Joined: Aug 18, 2016 Messages: 99 Likes Received: 10 Trophy Points: 8 Sayang, sungguh sayang tempatku ni lagi gak musim coba kalau musim pas ada thread ini, langsung belah duren edi sugianto, Dec 9, 2017 #4 Samuel Samuel93 Member Joined: Oct 30, 2017 Messages: 487 Likes Received: 6 Trophy Points: 18 doyan banget nih ama buah durian tapi kalau ke eropa sana jangan coba2 bawa durian deh, bisa muntah orang sana Samuel Samuel93, Mar 5, 2018 #5 HanyaSatu Member Joined: Aug 28, 2017 Messages: 859 Likes Received: 56 Trophy Points: 28 Google+: Author Waww, ternyata wajar yaa mahal juga, selain memang enak banget, juga kaya akan manfaat HanyaSatu, Mar 12, 2018 #6 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Durian Raja Buah 3 Keistimewaan Durian Bagi Kesehatan Tubuh AfnanKhawari, Aug 21, 2018, in forum: General Lifestyle Replies: 1 Views: 210 LPrana Aug 30, 2018 Penikmat Durian, Ternyata Ini Lho Manfaat Durian! Aisy Nabilla, Sep 25, 2017, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 561 Aisy Nabilla Sep 25, 2017 10 Manfaat buah durian bagi kesehatan musdeoranje, Feb 14, 2015, in forum: General Lifestyle Replies: 6 Views: 585 Highlander Genset Mar 16, 2015 Mitos Tentang Buah Durian Yang Menyesatkan echika, Oct 9, 2014, in forum: General Lifestyle Replies: 25 Views: 8,367 Muhammad Khoir Oct 12, 2014 Ruby Rajanya Batu Permata Permatastar, May 27, 2018, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 403 Permatastar May 27, 2018 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Iya selama ga dikonsumsi kebanyakan ga akan mabok duren dan berbahaya. Tapi saya baru tau ternyata duren banyak juga manfaatnya untuk tubuh kita
Ternyata durian banyak juga manfaatnya, tapi sayang harganya mahal... saya bisanya cuma mungut punya tetangga (nunggu durian jatuh)
Sayang, sungguh sayang tempatku ni lagi gak musim coba kalau musim pas ada thread ini, langsung belah duren
doyan banget nih ama buah durian tapi kalau ke eropa sana jangan coba2 bawa durian deh, bisa muntah orang sana