Inilah dampak buruknya, jika kamu jarang ganti sprei

Sebagai tempat kamu untuk bersantai dan menuangkan segala emosi, sayang banget apabila kebersihan kasur tidak dijaga dengan baik. Seperti salah satu yang akan dibahas kali ini. Ya, jarang mengganti sprei. Jika kamu, sering mengabaikan masalah yang satu ini, berikut di bawah ini adalah kemungkinan-kemungkinan yang akan terjadi.

​

1. Adanya bakteri dan keringat yang menempel

Mungkin selama ini yang kamu ketahui hanya bakteri saja yang menempel pada sprei. Padahal kenyataanya, keringat yang dikeluarkan tubuh ketika kamu tertidur juga bisa menjadi salah satu bahaya yang mengintai. Ini terjadi karena sprei yang lembab sehingga bakteri akan semakin betah bersarang.

2. Sel kulit mati yang menempel di sprei

Setiap malam ketika sedang tidur, tubuh akan mengalami regenerasi kulit sehingga sel-sel kulit matinya akan rontok. Meski saat bangun kamu tidak melihat dan menyadaro adanya sel kulit mati yang tersingkir, namun yang patut diwaspadai adalah sel kulit tersebut menempel pada sprei. Jadi, apabila kamu tidak rajin mengganti sprei, kemungkinan besar dapat membuat tubuh lebih mudah gatal dan tidak nyaman saat tidur.

3. Banyak hewan-hewan keclil di sprei

Terlebih jika kamu sering makan di atas kasur. Kegiatan sederhana ini bisa jadi bahaya apabila kamu tidak berhati-hati. Salah satunya remahan makanan yang tertinggal dapat mengundang kedatangan hewan-hewan kecil. Seperti semut, kecoa, tungau dan kuman.

Untuk menghindari hal-hal di atas, sebaiknya ganti sprei selama 2 minggu sekali. Jika tidak sempat usahakan maksimal satu bulan sekali agar kebersihan tetap terjaga. Untuk mencucinya juga disarankan dengan air panas 49-60 derajat celcius agar berbagai bakteri dan hewan yang bersemayam mati.

 

Menjaga pola hidup sehat memang sulit.

 

Ya, bisa dibilang paling sulit

 

Bener kang,,, berat bnyak aturan. Begini salah, begitu salah = netral aja.

 

Itu kembali ke diri sendiri saja, maunya bagaimana

 

alhmdulilah tidur gx pakai sprey

 

Hahaha terus pake apa gan? Kalau pake kasur udah pasti