Pantangan asam lambung tidak diketahui banyak orang. Ini karena banyak penderita asam lambung yang tidak tahu persis apa yang seharusnya tidak mereka konsumsi. Selanjutnya, setelah makan makanan, perutnya terasa melilit dan diremas. Asam lambung memiliki berbagai pantangan. Baik dari sisi makanan maupun dari segi minuman. Hal ini karena pantang dilanggar, akibatnya, penderita asam lambung bisa terkena penyakit lambung kronis dan sulit disembuhkan. Proses terjadinya asam lambung Banyak yang tidak tahu apa itu penyakit asam lambung dan bagaimana proses terjadinya asam lambung. Asam lambung adalah penyakit lambung yang disebabkan oleh peningkatan produksi asam lambung di perut manusia persis di bagian lambung. Cara terjadinya asam lambung adalah sebagai berikut: 1. Makanan masuk ke lambung melalui kerongkongan. Esophagus adalah organ tubuh yang memiliki celah sempit. 2. Makanan tertentu dengan kadar lemak tinggi, kadar asam tinggi tidak bisa ditolereansi oleh lambung. Keasaman yang bisa ditoleransi lambung adalah pH 2.0. 3. Tingkat asam di bawah pH 2,0 membuat asam lambung tidak mampu menghasilkan enzim yang mencerna protein. 4. Hasilnya adalah dinding lambung menghasilkan cairan yang berlebihan. Kelebihan cairan adalah asam lambung. 5. Jika asam lambung mengandung kelebihan cairan dan tidak berkurang dengan sendirinya, seseorang terkena asam lambung. Berikut Ini Ada Beberapa Pantangan Bagi Penderita Asam Lambung : 1. Hindari Makanan Yang Mengandung Banyak Gas Makanan yang mengandung banyak gas sangat tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Hal itu dikarenakan penderita asam lambung jika mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gas akan membuat asam di dalam lambung menjadi naik. Contohnya seperti sawi, kol, nangka dan pisang ambon. 2. Hindari Makanan Asam Makanan asam mengandung acid reflux yang bisa meningkatkan kadar asam lambung di dalam perut. Makanan yang asam bisa memicu refluks asam dan juga bisa memperburuk sakit maag. Kadar keasaman dengan batas tertentu tidak bisa ditoleransi oleh lambung akibatnya lambung akan semakin banyak cairannya setelah mengkonsumsi makanan asam. Contohnya seperti acar, cuka, asinan, dah buah yang asam. 3. Hindari Makanan Pedas Makanan yang memiliki rasa pedas akan bisa membuat iritasi lambung. Selain bisa untuk mengiritasi lambung, makanan yang pedas bisa membuat penderita lambung tidak nyaman. Contohnya seperti saos cabai. tomat dan makanan yang mengandung merica secara berlebihan. 4. Hindari Buah-Buahan Tertentu Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Makanan yang memiliki rasa pedas akan bisa membuat iritasi lambung. Selain bisa untuk mengiritasi lambung, makanan yang pedas bisa membuat penderita lambung tidak nyaman. Contohnya seperti buah kedondong, nanas dan belimbing. 5. Hindari Jenis Makanan Yang Mengandung Alkohol Berbagai macam kue tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung, hal itu dikarenakan ada jenis kue yang sulit dicerna oleh lambung sehingga membuat lambung terlambat untuk mengosongkan isinya. Pengosongan lambung yang terlambat membuat lambung memiliki peregangan yang meningkat dan akhirnya bisa meningkatkan asam naik dengan cepat di dalam lambung. Contohnya seperti kue tar dengan penuh krim, kue keju, dan kue coklat. 6. Hindari Jenis Minuman Yang Menjadi Pantangan Asam Lambung Dari berbagai macam jenis minuman ada yang tidak boleh di konsumsi karena kandungan di dalamnya bisa membuat lambung bereaksi dan teriritasi. Contohnya seperti kopi, minuman berenergi, dan minuman soda serta minuman berakohol. Ani Nuraeni, Sep 9, 2017 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Lihat Saja Yang Punya Ambeien ? Ini Beberapa Pantangan Yang Harus Anda Hindari ! Apa Saja ? Lihat Disini Deba1420, Mar 21, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 374 Deba1420 Mar 22, 2018 Luar Biasa ! Buah Ini Ternyata Efektif Atasi Miom , Buah Apa Saja ? Lihat Disini Adang Hudayana, Jun 22, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 626 Adang Hudayana Jun 22, 2018 Apakah Ciri Pria Mandul Bisa Terlihat Dari Fisiknya Saja? melisa, Aug 29, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 12 Views: 1,451 anggigi190 Sep 1, 2017 Apa saja penyebab cacar air?? lihat disini >> danisukoco, May 27, 2015, in forum: Health & Medical Replies: 6 Views: 657 danisukoco May 30, 2015 Ahh! Kepribadian Wanita Bisa Dilihat Dari Cara Memakai Bra? Kok Bisa Naystarone, Dec 14, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 308 KangOncom Dec 15, 2018 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in